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Ghanaische Stew

mit Erdnussbutter und Couscous

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Tags:
Kalorien im Blick
scharf
Allergene:
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit25 Minuten
Arbeitszeit
NiveauMittel

Zutaten

/ für 1 Personen

32 g

Arborio-Reis

23 g

Arabisches Fladenbrot

23 g

Aubergine

Was Du zu Hause haben solltest

23 g

Apfelessig

Nährwertangaben

/ pro Mahlzeit
Fett1 g
davon gesättigte Fettsäuren2 g
Ballaststoffe23 g
Eiweiß32 g

Zubereitung

1

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Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

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