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Lachsfilet in zitroniger Kräuterkruste

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Kalorien

:

1006 kcal

Eiweiß

:

57.5g eiweiß

Difficulty

:

Einfach

Allergene:

Fisch
Glutenhaltiges Getreide
Weizen
Milch (einschließlich Laktose)
Sellerie
Senf
kann Spuren von Allergenen enthalten
Sellerie
Krebstiere
Eier
Fisch
Milch (einschließlich Laktose)
Weichtiere (Mollusken)
Senf
Schalenfrüchte
Soja
Glutenhaltiges Getreide
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Zutaten

Portionsgröße

400 g

Norwegisches Lachsfilet (Premium)

(Enthält: Fisch.)

250 g

frische Linguine

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Sellerie, Krebstiere, Eier, Fisch, Milch (einschließlich Laktose), Weichtiere (Mollusken), Senf, Schalenfrüchte, Soja enthalten.)

150 g

Kochsahne leicht

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Schalotte

1 Stück

Knoblauchzehe

125 g

rote Kirschtomaten

75 g

Babyspinat

4 g

Gemüsebrühpulver

(Enthält: Sellerie. Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

10 g

Petersilie glatt/Basilikum

25 g

Pankomehl

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Weizen. Kann Spuren von Sellerie, Senf, Schalenfrüchte, Glutenhaltiges Getreide, Sesamsamen enthalten.)

10 ml

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf.)

Nährwertangaben

Energie (kJ)4208 kJ

Energie (kcal)1006 kcal

Fett45.9 g

davon gesättigte Fettsäuren13.7 g

Kohlenhydrate87.6 g

davon Zucker10 g

Ballaststoffe10 g

Eiweiß57.5 g

Cholesterol160 mg

Salz1.7 g

Potassium554.4 mg

Calcium72.3 mg

Iron1.9 mg

Zubereitung

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