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Rosarot gebratenes Rindersteak

Rosarot gebratenes Rindersteak

mit cremigem Kräuter-Kartoffel-Gurkensalat (Thermomix)
4.0(1206)
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Kalorien
731 kcal
Eiweiß
32g eiweiß
Gesamtzeit
40 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Senf
  • Schwefeldioxid oder Sulfite

Falls Du gerne klassisch und herzhaft den Kochlöffel schwingst, dann aufgepasst: Was gibt es schöneres als ein perfekt gebratenes Rumpsteak heiß aus der Pfanne mit einem cremigen, frischen Salat? Lass es Dir schmecken, und Finger ablecken ist absolut erlaubt!

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

0.13 Stück

Knoblauchzehe

3 Zweig

frischer Oregano

2 Zweig

Petersilie

75 g

Crème fraîche

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose))

Stück

Dijon-Senf

(Enthält: Senf, Schwefeldioxid oder Sulfite)

Stück

mittelscharfer Senf

(Enthält: Senf)

500 g

Kartoffeln (Drillinge)

½ Stück

rote Zwiebel

½ Stück

Gurke

1 Stück

Rumpsteak

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

Stück

Rotweinessig*

Stück

Zucker

Stück

Olivenöl

Stück

Salz

Stück

Pfeffer

pro Mahlzeit
Energie (kcal)731 kcal
Energie (kJ)3058.5 kJ
Fett46 g
Kohlenhydrate49 g
Ballaststoffe7 g
Eiweiß32 g
Thermomix
Große Schüssel
Schäler
Große Pfanne
Küchenpapier

Zubereitung

1

Vorbereitung: Alle Zutaten und Utensilien bereitstellen. Gemüse und Kräuter waschen und putzen.

Knoblauch, Oregano und Blätter eines Petersilienstängels in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 6 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben

Dressing vorbereiten
2

Crème fraîche, 2 EL (Rotweinessig)-Essig, 1½ TL Zucker, 1 TL (Dijon-)Senf, 3 EL Olivenöl dazugeben und 10 Sek./Stufe 5 vermischen. Dann das Dressing in eine große Schüssel umfüllen und den Mixtopf ausspülen.

Kartoffeln garen
3

500 g Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben, Gareinsatz einhängen, Kartoffelhälften einwiegen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen die Zwiebel in Ringe schneiden und die Gurke mit einem Sparschäler in feine Scheiben hobeln. Gehobelte Gurke zu dem Dressing geben und vermischen. Gareinsatz mithilfe des Spatels herausnehmen und auf einen Teller stellen.

Kartoffelhälften anbraten
4

In einer großen Pfanne 1 EL Olivenöl erhitzen, Kartoffelhälften darin auf beiden Seiten ca. 5 Min. anbraten. Zwiebelringe zugeben und unter Wenden ca. 2 Min. mitbraten. Kurz abkühlen lassen und zusammen mit der restlichen Petersilie in der Schüssel mit dem Dressing vermischen.

Rumpsteaks anbraten
5

Rumpsteak mit Küchenpapier trockentupfen und in zwei gleich dicke Scheiben schneiden. Die große Pfanne mit Küchenpapier auswischen, darin erneut 1 TL Olivenöl erhitzen und Steaks je nach Geschmack 1 – 2 Min. für rare, 2 – 3 Min. für medium oder 3 – 4 Min. für well done je Seite braten.

6

Rumpsteaks auf Tellern verteilen und je nach Geschmack mit ein wenig Salz und Pfeffer würzen. Den cremigen Kartoffelsalat daneben anrichten und genießen!

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