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Pulled Pork Sandwich

Pulled Pork Sandwich

mit Käse-Zwiebelringen und Kartoffelchips
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Kalorien
1116 kcal
Eiweiß
43.1g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Mittel
Allergene:
  • Glutenhaltiges Getreide
  • Roggen
  • Weizen
  • Sellerie
  • Senf
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Senf
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

250 g

Pulled Pork

(Kann Spuren von Sellerie, Senf enthalten.)

250 g

Ciabatta-Brot

(Enthält: Glutenhaltiges Getreide, Roggen, Weizen. Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Sesamsamen enthalten.)

350 g

Ofenkartoffel

2 Stück

Tomate

2 Stück

Zwiebel

50 g

Ketchup

(Enthält: Sellerie.)

75 g

Mayonnaise

(Enthält: Senf, Eier.)

34 g

süßer Senf

(Enthält: Senf.)

20 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

4 g

Gewürzmischung „Hello Patatas“

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Pfeffer

2 Esslöffel

Öl

nach Geschmack

Salz

Energie (kJ)4667 kJ
Energie (kcal)1116 kcal
Fett51.1 g
davon gesättigte Fettsäuren17.8 g
Kohlenhydrate119.1 g
davon Zucker19.4 g
Ballaststoffe7.9 g
Eiweiß43.1 g
Salz4.9 g
Potassium421 mg
Calcium41 mg
Iron0.8 mg
Bratpfanne
Kleine Schale

Zubereitung

Für die Röstkartoffeln
1

Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor.

Gewaschene Kartoffeln in 0,5 cm Scheiben schneiden und auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.

Kartoffeln mit drei Viertel „Hello Patatas“, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* und Pfeffer* vermengen und im Ofen 25 – 30 Min. backen, bis sie außen knusprig sind.

2

Zwiebel in 6 [9 | 12] Ringe schneiden. 

Zwiebelringe auf ein zweites, mit Backpapier belegtes Backblech geben, mit 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl*, restlichem „Hello Patatas“, Salz* und Pfeffer* vermengen.

Mit geriebenem Hartkäse toppen.

Pulled Pork neben die Zwiebelringe legen und mit 0,5 EL [0,75 EL | 1 EL] Öl* einreiben.

Backblech in den letzten 15 Min. unter den Kartoffeln in den Ofen schieben.

Pulled Pork nach der Hälfte der Garzeit einmal wenden.

Für die Tomaten
3

Tomate in 0.5 cm Scheiben schneiden. Leicht salzen*.

Für den Dip
4

In einer kleinen Schüssel Ketchup, Mayonnaise, süßen Senf, Salz* und Pfeffer* zu einem Dip verrühren. 

Für das Ciabatta
5

Ciabatta zuerst quer, dann längs halbieren.

Ciabatta in den letzten 7 Min. der Garzeit mit auf das Backblech geben.

Anrichten
6

Ciabattahälften mit etwas Dip bestreichen. Auf den unteren Hälften Tomaten verteilen, Pulled Pork darüber geben und mit den Käsezwiebeln toppen. Sandwichs mit oberen Hälften schließen. 

Röstkartoffeln daneben anrichten und mit restlichem Dip servieren.

Guten Appetit!

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