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Gemüsequiche mit Spinat

Gemüsequiche mit Spinat

veggie | 1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
4.5(221)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
252 kcal
Eiweiß
11g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Gemüse-Quiche mit Spinat (Inhalt: 350 g, entspricht 1 – 2 Portionen)

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen.)

Energie (kcal)252 kcal
Energie (kJ)1054 kJ
Fett12 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate23 g
davon Zucker2 g
Ballaststoffe1 g
Eiweiß11 g
Salz2 g

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Vor dem Verzehr muss die Quiche erhitzt werden. Den Backofen auf 200 °C vorheizen, die Quiche aus der Verpackung nehmen und mindestens 15 Minuten im Backofen erhitzen.

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