Skip to main content
Gemüsequiche mit Spinat

Gemüsequiche mit Spinat

veggie | 1 – 2 Portionen (Inhalt: 350 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
4.5(221)
Bis zu 120€ Rabatt + Gratis-Goodies für 2 Monate
Bis zu 120€ Rabatt + Gratis-Goodies für 2 Monate
Kalorien
: 
252 kcal
Protein
: 
11g protein
Gesamtzeit
: 
15 Minuten
Difficulty
: 
Einfach
Allergene:
  • Eier
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Weizen

Handgemachte Quiche mit Spinat, Zucchini, Tomate, Mozzarella und knuspriger Kruste Zutaten: Spinat (20 %), Ei, Weizenmehl, Milch, Tomaten (8 %), Zwiebel, Mozzarella (Milch, Salz, Stärke, mikrobielles Lab) (6 %), Zucchini (4 %), Butter, Wasser, Meersalz, Knoblauch, Pfeffer Lagerung: gekühlt bei 0 – 7 °C, nach dem Öffnen kühl lagern Herkunft: Niederlande Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Saarbrücker Str. 37a | 10405 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de Kann Spuren enthalten von Lupinen, Senf, Nüssen, Erdnüssen, Sellerie, Soja Sulfit und Fisch.

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

1 Stück

Gemüse-Quiche mit Spinat (Inhalt: 350 g, entspricht 1 – 2 Portionen)

(Enthält: Eier, Milch (einschließlich Laktose), Weizen)

Energie (kcal)252 kcal
Energie (kJ)1054 kJ
Fett12 g
davon gesättigte Fettsäuren7 g
Kohlenhydrate23 g
davon Zucker2 g
Ballaststoffe1 g
Eiweiß11 g
Salz2 g
Aufgrund unterschiedlicher regionaler Zulieferer für unsere Produkte kann es zu geringfügigen Abweichungen bei den Nährwertangaben kommen.

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Vor dem Verzehr muss die Quiche erhitzt werden. Den Backofen auf 200 °C vorheizen, die Quiche aus der Verpackung nehmen und mindestens 15 Minuten im Backofen erhitzen.

Meal right image

Rezepte für mehr Abwechslung beim Kochen

Meal left image

Beliebte Rezepte fürs Abendessen

Die besten HelloFresh Rezepte der Woche