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Hüftsteak vom Weiderind mit Kressebutter

Hüftsteak vom Weiderind mit Kressebutter

auf buntem Stampf mit Champignons
Kalorien
577 kcal
Eiweiß
33g eiweiß
Gesamtzeit
35 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Schwefeldioxide und Sulfite
  • Senf
  • Soja
  • Weizen
  • Glutenhaltiges Getreide
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Braune Champignons in Scheiben

400 g

mehligk. Kartoffeln

2 Stück

Schalotte

1 Stück

Karotte

250 g

Hüftsteak vom Weiderind

(Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose), Schwefeldioxide und Sulfite, Senf, Soja, Weizen, Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

20 g

grüne Kresse

Nicht in Deiner Lieferung enthalten

4 Esslöffel

Butter

nach Geschmack

Milch

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

1 Esslöffel

Öl

Energie (kJ)2412 kJ
Energie (kcal)577 kcal
Fett27.5 g
davon gesättigte Fettsäuren17.6 g
Kohlenhydrate47.9 g
davon Zucker8.9 g
Ballaststoffe5.5 g
Eiweiß33 g
Salz0.3 g
Thermomix
Kleine Schale
Große Pfanne

Zubereitung

Gemüse vorbereiten
1

40 g [60 g | 80 g] Butter* auf Raumtemperatur bringen. 

Kartoffeln schälen, vierteln und in den Gareinsatz geben.

Karotte schälen, in 1,5 cm Stücke schneiden und in den Varoma-Behälter geben. Varoma verschließen.

Kressebutter & dampfgaren
2

Hälfte [drei Viertel | gesamte] Kresse mit einer Schere abschneiden, in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 40 g [60 g | 80 g] Butter*, Salz* und Pfeffer* zugeben, 8 Sek./Stufe 4 vermischen und umfüllen.

500 g Wasser* in den Mixtopf geben, Gareinsatz einsetzen, Varoma aufsetzen und 25 Min./Varoma/Stufe 1 dampfgaren.

Währenddessen fortfahren.

Für die Champignons
3

Schalotte abziehen und halbieren.

Champignons in dünne Scheiben schneiden.

Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen. Mixtopf leeren. 

Schalotte in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben.

10 g [15 g | 20 g] Öl*, Champignons zugeben und Salz* und Pfeffer* zugeben und 8 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten. 

Währenddessen fortfahren.

Steak anbraten
4

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Rindersteaks je Seite 1 – 2 Min. für rare, 2 – 3 Min. für medium und 3 – 5 Min. für well done anbraten. Steaks danach in Aluminiumfolie wickeln und mind. 5 Min. ruhen lassen. 

Für den Stampf
5

Karotten, Kartoffeln, einen Schluck Milch*, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf zugeben und 8 Sek./Stufe 3,5 pürieren.

Tipp: Wenn Du Dein Stampf feiner magst, schiebe alles mit dem Spatel nach unten und püriere noch einmal 5 Sek./Stufe 3,5. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

Anrichten
6

Steaks nach Belieben in Scheiben schneiden. 

Kartoffel-Karottenstampf auf Teller verteilen. Steak und Champignons darauf anrichten und mit Kressebutter servieren. 

Guten Appetit!

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