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Bio-Müslikugeln DIY

Bio-Müslikugeln DIY

Inhalt: 189 g | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag
5.0(2)
Kalorien
308 kcal
Eiweiß
5.7g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Hafer
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

189 g

Bio-Müslikugeln DIY

(Enthält: Hafer)

Energie (kJ)1289 kJ
Energie (kcal)308 kcal
Fett2.9 g
davon gesättigte Fettsäuren0.5 g
Kohlenhydrate64.3 g
davon Zucker36.9 g
Ballaststoffe7.7 g
Eiweiß5.7 g

Zubereitung

Zubereitung
1

Frischeverschluss öffnen und den Inhalt in eine große Schüssel geben. Mit 95 ml kochendem Wasser (siehe Wasserlinie in der Dose) aufgießen, kurz mit einem Löffel durchrühren und 5 Min. quellen lassen. Anschließend aus der Masse ca. 2 cm große Kugeln formen und genießen. Fertige Energiekugeln können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.

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