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Hähnchen in Masalasoße mit Edamame und Wildreis

Hähnchen in Masalasoße mit Edamame und Wildreis

1 Portion | Inhalt: 400 g | erhitzen & genießen | Serviervorschlag
Kalorien
192 kcal
Eiweiß
16g eiweiß
Gesamtzeit
3 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Sellerie
  • Soja
  • Weizen
  • Erdnüsse
  • Schalenfrüchte
  • Senf
  • Sesamsamen
  • Eier
  • Krebstiere
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
/ für 2 Personen

400 g

Hähnchen in Masalasauce mit Edamame und Wildreis

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Sellerie, Soja, Weizen, Erdnüsse. Kann Spuren von Schalenfrüchte, Senf, Sesamsamen, Eier, Krebstiere enthalten.)

Energie (kJ)803 kJ
Energie (kcal)192 kcal
Fett2.8 g
davon gesättigte Fettsäuren0.8 g
Kohlenhydrate24.2 g
davon Zucker4.2 g
Eiweiß16 g
Salz2.4 g

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Zubereitung in der Mikrowelle: Bei 600 Watt ca. 4 Min. erhitzen, ohne dabei die Siegelfolie zu entfernen oder zu durchlöchern. Anschließend 1 Min. ruhen lassen. Oberfolie von der Schale abziehen, den Inhalt umrühren und auf einem Teller anrichten. Achtung, die Packung wird sehr heiß.

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