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Entspannte Gnocchi-Pfanne

Entspannte Gnocchi-Pfanne

mit Bärlauch-Pesto und Zuckerschoten
4.0(256)
Erhalte bis zu 120€ Rabatt
Kalorien
605 kcal
Eiweiß
33g eiweiß
Gesamtzeit
25 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Milch (enthält Rohmilch)
  • Mandeln
  • Weizen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

1 Stück

Zwiebel

100 g

Zuckerschoten

40 g

Parmesan D.O.P.

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Milch (enthält Rohmilch).)

0.13 Stück

Knoblauchzehe

20 g

Petersilie

20 g

Mandeln

(Enthält: Mandeln.)

75 g

Frischkäse

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

500 g

frische Gnocchi

(Enthält: Weizen.)

Stück

Bärlauch

Was Du zu Hause haben solltest

Stück

Brühe

Stück

Salz

Stück

Pfefferkörner

Stück

Zucker

/ pro Mahlzeit
Energie (kcal)605 kcal
Energie (kJ)2531.3 kJ
Fett26 g
Kohlenhydrate53 g
Ballaststoffe9 g
Eiweiß33 g
Messer
Pürierstab
Schöpfkelle
Pfanne
Teller

Zubereitung

1

Zwiebel abziehen und fein hacken. Zuckerschoten waschen und halbieren. 200 ml Brühe zubereiten.

Pesto Zubereitung
2

Für das Pesto: Parmesan fein reiben. Knoblauch abziehen. Bärlauch und Petersilie waschen, trocken schütteln und grob hacken. Mandeln mit 2 EL Olivenöl, 1 EL Wasser, Parmesan, Knoblauch, Bärlauch und Petersilie mithilfe eines Pürierstabs oder eines Mörsers zu einer gleich- mäßigen Creme verarbeiten. Mit etwas Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker abschmecken.

3

Pesto mit Frischkäse in einer kleinen Schüssel vermengen und ziehen lassen.

Gnocchi anbraten
4

1⁄2 EL Öl in einer Pfanne erwärmen. Gnocchi zugeben, 5–10 Min. kross anbraten, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Mit Brühe ablöschen
5

Erneut 1 TL Olivenöl in der Pfanne erwärmen. Zwiebel zugeben und ein paar Min. glasig dünsten. Zuckerschoten zugeben und ca. 6 Min. mitbraten. Mit Brühe ablöschen, kurz einkochen lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Bärlauch-Frischkäse-Pesto einrühren, bis eine cremige Soße entstanden ist. Gnocchi dazugeben und vorsichtig noch einmal erwärmen.

6

Gnocchi auf tiefen Tellern verteilen und entspannt genießen!

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