Griechischer Salat
für 2 Personen | 25 Minuten | vegetarisch
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Egal, ob zum sommerlichen Picknick im Park, als frische Beilage oder leichte Mahlzeit, unser griechischer Salat mit Hirtenkäse und Kalamata-Oliven sorgt für gesunde Glücksmomente.
Allergene:Milch•Schwefel•Weizen
Gesamtzeit25 Minuten
SchwierigkeitsgradStufe 1
Zutaten
/ für 2 Personen
Zutaten
/ für 2 Personen
1 Stück
rote Zwiebel
1 g
gerebelter Oregano
½ Stück
Knoblauchzehe
2 Stück
Tomate
1 Stück
Gurke
5 g
Minze
5 g
Petersilie
½ Stück
Zitrone
100 g
Hirtenkäse
(EnthältMilch)50 g
Kalamata-Oliven
75 g
Joghurt
(EnthältMilch)1 Stück
Salatherz
12 ml
Weißweinessig
(EnthältSchwefel, Weizen)Was Du zu Hause haben solltest
2 Esslöffel
Olivenöl*
nach Geschmack
Zucker*
nach Geschmack
Pfeffer*
nach Geschmack
Salz*
Nährwertangaben
Nährwertangaben
Energie (kJ)7703 kJ
Energie (kcal)1841 kcal
Fett36.0 g
davon gesättigte Fettsäuren11.0 g
Kohlenhydrate17 g
davon Zucker12.0 g
Eiweiß14 g
Salz4.0 g
ZubereitungPDF
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Demnächst findest Du hier unsere Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit denen Du unsere köstlichen Rezepte nachkochen kannst.