Thunfish Pasta Salat!

Thunfish Pasta Salat!

Name: Thunfish Pasta Salat! mit cremigem Dressing und Zucchini
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 100 g Naturjoghurt; 50 g Mayonnaise; 24 ml Basilikumpaste; 270 g Penne; 1 piece Zucchini; 40 g Hartkäse ital. Art, gerieben; 1 piece rote Zwiebel; 160 g Skipjack Thunfisch im eigenen Saft; 1 piece Zitrone, gewachst; 4 g Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“; nach Geschmack Salz; nach Geschmack Pfeffer; 4 Esslöffel Wasser; 2 Teelöffel Zucker; 2 Esslöffel Olivenöl

mit cremigem Dressing und Zucchini

Bis zu 120 € Rabatt + Gratis-Dessert

Tags:

Family

•Zeit Sparen

•Lunch

Allergene:

Milch (einschließlich Laktose)

•Senf

•Eier

•Weizen

•Fisch

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit15 Minuten

Arbeitszeit15 Minuten

SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

Portionsgröße

100 g

Naturjoghurt

(Enthält Milch (einschließlich Laktose).)

50 g

Mayonnaise

(Enthält Senf, Eier.)

24 ml

Basilikumpaste

270 g

Penne

(Enthält Weizen. Kann Spuren von Weizen, Soja enthalten.)

1 piece

Zucchini

40 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

(Enthält Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von Milch (einschließlich Laktose) enthalten.)

1 piece

rote Zwiebel

160 g

Skipjack Thunfisch im eigenen Saft

(Enthält Fisch.)

1 piece

Zitrone, gewachst

4 g

Gewürzmischung „Hello Buon Appetito“

Was Du zu Hause haben solltest

nach Geschmack

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

4 Esslöffel

Wasser

2 Teelöffel

Zucker

2 Esslöffel

Olivenöl

Nährwertangaben

Energie (kJ)4435 kJ

Energie (kcal)1060 kcal

Fett45.2 g

davon gesättigte Fettsäuren10.1 g

Kohlenhydrate111.6 g

davon Zucker18.4 g

Eiweiß47.3 g

Salz2.31 g

Kochutensilien

•Großer Topf

•Große Schüssel

•Große Pfanne

•Sieb

Zubereitung

In einen großen Topf ca. 2.5 L heißes Wasser* füllen, 1,5 EL Salz* hinzufügen und aufkochen lassen. Pasta hinzugeben und 10 – 11 Min. bissfest garen.

Zitrone in 6 Spalten schneiden.

Zucchini längs halbieren und in 1 cm Halbmonde schneiden.

Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden.

Thunfisch mithilfe des Deckels abgießen.

In einer großen Pfanne 2 EL [3 EL | 4 EL] Olivenöl* erhitzen. Zwiebel und Zucchini darin 4 – 5 Min. scharf anbraten. Mit „Hello Buon Appetito", Salz* und Pfeffer* würzen.

Währenddessen in einer großen Schüssel Joghurt, Mayonnaise, Basilikumpaste, die Hälfte vom Hartkäse, Saft von 1 [2 | 2] Zitronenspalten, 4 EL [6 EL | 8 EL] Kochwasser* 2 TL [3 TL | 4 TL] Zucker*, Salz* und Pfeffer* zu einem Dressing verrühren.

Pasta durch ein Sieb abgießen und lauwarm abspülen. Thunfisch, gebratenes Gemüse und Pasta in die große Schüssel geben und alles vermengen. Mit Zitronensaft abschmecken.

Nudelsalat auf tiefe Teller verteilen und mit restlichem Hartkäse garnieren. Nach Belieben restliche Zitronenspalte dazugeben.

Guten Appetit!