P_04_LentilCarrot_Buffer
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Allergene:
Weizen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit
Arbeitszeit
NiveauMittel

Zutaten

/ für 2 Personen

390 g

braune Linsen

(Kann Spuren von Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

1 Stück

Karotte

50 g

Weizenmehl

(Enthält Weizen.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)1166 kJ
Energie (kcal)279 kcal
Fett1.3 g
davon gesättigte Fettsäuren0.3 g
Kohlenhydrate48.3 g
davon Zucker3.9 g
Eiweiß13.9 g
Salz2.19 g

Zubereitung