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Orange-Creme-Mousse

Orange-Creme-Mousse

Kalorien
620 kcal
Eiweiß
10.8g eiweiß
Gesamtzeit
15 Minuten
Difficulty
Einfach
Allergene:
  • Milch (einschließlich Laktose)
  • Soja
  • Pistazien
  • Erdnüsse
  • Sesamsamen
  • kann Spuren von Allergenen enthalten
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Portionsgröße

200 g

Frischecreme

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

1 Stück

Orange

50 g

Schokolade 60%

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose), Soja.)

20 g

Pistazien

(Enthält: Pistazien. Kann Spuren von Erdnüsse, Sesamsamen enthalten.)

75 g

Schlagsahne

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

Was Du zu Hause haben solltest

2 Esslöffel

Zucker

Energie (kJ)2594 kJ
Energie (kcal)620 kcal
Fett48.7 g
davon gesättigte Fettsäuren30.9 g
Kohlenhydrate32.7 g
davon Zucker29.5 g
Ballaststoffe5.1 g
Eiweiß10.8 g
Salz0.8 g
Große Schüssel
Reibe
Kleine Pfanne
Schneebesen

Zubereitung

1

Pistazien in der Packung zerbröseln.

In einer kleinen Pfanne ohne Fettzugabe Pistazienkerne 2 – 3 Min. rösten, bis sie anfangen zu bräunen. 

Schokolade sehr fein hacken. 

Orange halbieren und eine Hälfte in eine große Schüssel auspressen. Die andere Hälfte so schälen, dass keine weiße Haut mehr vorhanden ist und in 1 cm Spalten schneiden.  

2

Frische Creme, Schlagsahne, 2 EL Zucker* und eine Prise Salz* in die große Schüssel zum Orangensaft geben. Mithilfe eines Schneebesens schlagen, bis die Mousse nicht mehr lumpig und luftig geworden ist. 

Drei Viertel der Schokoladenraspel und der Pistazien vorsichtig unterheben.

3

Mousse auf breite Gläser verteilen. 

Mit Orangenspalten, restlichen Schokoladenraspeln und Pistazien garnieren. 

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