Mildes Gemüsecurry mit Gewürzreis und Cashewkernen
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Mildes Gemüsecurry mit Gewürzreis und Cashewkernen

Mildes Gemüsecurry mit Gewürzreis und Cashewkernen

1 Portion (Inhalt: 400 g) | erhitzen & genießen | Serviervorschlag | pasteurisiert

Mildes Gemüsecurry mit Reis und Cashewkernen, gegart und pasteurisiert

Zutaten: Reiszubereitung 35 % (gewürzter Reis gegart (29 %)* (Wasser, Langkornreis, Kurkuma), Kichererbsen gegart (4,4 %)* (Wasser, getrocknete Kichererbsen), Koriander, Ingwer, Zitronengras, Schalotten, Knoblauch, Limettenblätter, Chili, geröstetes SESAMÖL, Paprika), Gemüsepilzmischung 34 % (Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen (31,3 %)* (Süßkartoffeln, gegrillte Zucchini, Karotten, gegrillte Auberginen (Auberginen, Sonnenblumenöl), Lauch), Mu-Err-Pilze), gelbe Currysoße 28 % (Wasser, Kokosnussmilchpulver (Kokosnussmilch, Glucosesirup), gelbe Currypaste (Chili, Schalotten, Knoblauch, Zitronengras, Salz, Galgant, Kurkuma, Kreuzkümmel, Koriandersamen, Gewürze), Paprika, Zucker, Zwiebeln, Stärke, Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat (Limettensaft aus Limettensaftkonzentrat, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure), Knoblauch), CASHEWKERNE 3 %. *bezogen auf das Gesamtprodukt

Lagerung: gekühlt bei 7 °C, muss vor Ablauf des Verfallsdatums verbraucht werden. Nach dem Öffnen gekühlt aufbewahren und alsbald verbrauchen.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Kann Spuren von Sellerie, Senf, Gluten, Milch, Soja, Ei, Krebstieren, Erdnüssen und Schalenfrüchten enthalten.

Tags:
Vegan
Allergene:
Kaschunüsse
Sesamsamen

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit5 Minuten
Arbeitszeit4 Minuten
SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

400 g

Mildes Gemüsecurry mit Gewürzreis und Cashewkernen

(Enthält Kaschunüsse, Sesamsamen. Kann Spuren von Erdnüsse, Sellerie, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte, Eier, Senf, Krebstiere, Milch (einschließlich Laktose), Soja enthalten.)

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Nährwertangaben

Energie (kJ)946 kJ
Energie (kcal)226 kcal
Fett9.4 g
davon gesättigte Fettsäuren4 g
Kohlenhydrate27.4 g
davon Zucker0.2 g
Eiweiß4.8 g
Salz1.16 g

Zubereitung

Erhitzen und genießen
1

Bei 600 Watt ca. 4 Minuten erhitzen, ohne dabei die Siegelfolie zu entfernen oder zu durchlöchern.

Anschließend 1 Min. ruhen lassen.

Oberfolie von der Schale abziehen und auf einem Teller anrichten.