Hähnchenbrustfilets in Lake
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Hähnchenbrustfilets in Lake

Hähnchenbrustfilets in Lake

Inhalt: 250 g | nach Rezeptanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag

Hähncheninnenbrustfilet in Lake, frische Geflügelfleischzubereitung

Zutaten: 95% Hähnchenbrustfilet* geschnitten, Wasser, gepufferter Essig, Salz. *QS-Ware

Lagerung: gekühlt bei max. 4 °C lagern.

Herkunft: Deutschland / Niederlande / Polen

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Tags:
Ohne Weizen
Ohne Milchprodukte

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit20 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
SchwierigkeitsgradEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

250 g

Hähnchenbrustfilet in Lake (Inhalt: 250 g) - QS

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Nährwertangaben

Energie (kJ)539 kJ
Energie (kcal)129 kcal
Fett2 g
davon gesättigte Fettsäuren1 g
Kohlenhydrate0 g
davon Zucker0 g
Eiweiß29 g
Salz0.34 g

Zubereitung

Zubereitung
1

Heize den Backofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze (180 °C Umluft) vor. In einer großen Pfanne 1 EL Öl* erhitzen. Hähnchenbrustfilet darin 1 Min. pro Seite anbraten. Aus der Pfanne nehmen, auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben und im Ofen 12 – 14 Min. garen, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist.