Ein süßer Start in den Tag

Name: Ein süßer Start in den Tag 2 - 3 Portionen | Inhalt: siehe Zutatenliste | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag
Total time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Deutsch
Ingredients: 270 g Mini-Pancakes; 200 g Naturjoghurt; 400 g Porridge exotische Früchte; 100 g Bio Sommerblüten Honig; 1 Stück Apfel

2 - 3 Portionen | Inhalt: siehe Zutatenliste | Nach Packungsanleitung zubereiten & genießen | Serviervorschlag

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Blinis, gebacken

Zutaten: Weizenmehl, Wasser, Sonnenblumenöl, Milcheiweiß, Magermilchpulver, Molkepulver, Vollei und dehydriertes Eiweiß, Backpulver: Natriumcarbonate und Diphosphate, Salz, Antioxidationsmittel: Ascorbinsäure

Lagerung: Bei 2-7 ° C gekühlt lagern.

Herkunft: Frankreich

Inverkehrbringer: Guyader Gastronomie | Rue de Kerroc'h | Landrévarzec 29510 | Frankreich

Produkt ist unter Schutzatmosphäre verpackt.

Zarte Haferflocken mit Früchten

Zutaten: Haferflocken (Hafer), Dattelstücke (Dattel, Reismehl), getrocknete Aprikose (Aprikose, Konservierungsstoff: Schwefeldioxid, Reismehl), kandierte Papaya (Rohrzucker, Papaya, Säureregulator: Zitronensäure, Konservierungsstoff: Natriummetabisulfit (Schwefel)), kandierte Ananas (Rohrzucker, getrocknete Ananas, Konservierungsstoff: Natriummetabisulfit (Schwefel), Säureregulator: Zitronensäure).

Lagerung: Kühl, dunkel und trocken in einer geschlossenen Verpackung aufbewahren.

Herkunft: Niederlande

Inverkehrbringer: De Notenshop | Antonie van Leeuwenhoekstraat 27 | 3291 CR Strijen

Naturjoghurt 3,5%, Bio

Zutaten: 100% Naturjoghurt mild, 3,5% Fett. DE NI 18401 EG Vermarktung unter Kontrolle der DE-ÖKO-006

Lagerung: Gekühlt bei max. 8°C lagern.

Herkunft: Deutschland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Apfel

Zutaten: 100% Apfel.

Lagerung: Kühl und trocken lagern.

Herkunft: Deutschland | Niederlande | Italien | Neuseeland

Inverkehrbringer: HelloFresh Deutschland SE & Co. KG | Prinzenstraße 89 | 10969 Berlin | Deutschland | www.hellofresh.de

Bio Sommerblütenhonig

Zutaten: Bio Honig aus eigener Imkerei

Lagerung: Kühl, trocken und dunkel lagern.

Herkunft: Frankreich

Inverkehrbringer: Emil Jacoby UG | Feldbergerstraße 2 | 79424 Auggen | Deutschland

Honig ist naturbelassene Rohkost und daher für Kinder unter 12 Monaten ungeeignet.

Tags:

Vegetarisch

Allergene:

Weizen

•Eier

•Milch (einschließlich Laktose)

•Schwefeldioxide und Sulfite

•Hafer

Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.

Gesamtzeit10 Minuten

Arbeitszeit2 Minuten

NiveauEinfach

Zutaten

/ für 2 Personen

270 g

Mini-Pancakes

(Enthält: Weizen, Eier, Milch (einschließlich Laktose). Kann Spuren von: Glutenhaltiges Getreide enthalten.)

200 g

Naturjoghurt

(Enthält: Milch (einschließlich Laktose).)

400 g

Porridge exotische Früchte

(Enthält: Schwefeldioxide und Sulfite, Hafer. Kann Spuren von: Sesamsamen, Erdnüsse, Glutenhaltiges Getreide, Schalenfrüchte enthalten.)

100 g

Bio Sommerblüten Honig

1 Stück

Apfel

Nährwertangaben

Energie (kJ)5124 kJ

Energie (kcal)1225 kcal

Fett24.9 g

davon gesättigte Fettsäuren5.4 g

Kohlenhydrate206.8 g

davon Zucker76.2 g

Eiweiß32 g

Salz2.5 g

Zubereitung

Zubereitung im Topf: Mische 60 g Porridge-Mix (5 EL) mit 150 – 200 ml Milch. Die Menge der Milch hängt von der gewünschten Konsistenz des Porridges ab. Je mehr Milch, desto dünnflüssiger wird er. Bei schwacher Hitze für etwa 2 Min. köcheln lassen. Behalte den Topf im Auge und rühre ihn mehrmals um. Nimm den Topf vom Herd und lass ihn kurz stehen. Zubereitung in der Mikrowelle: Mische 60 g Porridge-Mix (5 EL) mit 150 – 200 ml Milch. Die Menge der Milch hängt von der gewünschten Konsistenz des Porridges ab. Je mehr Milch, desto dünnflüssiger wird er. Diese Mischung 3 Min. lang bei 700 Watt erhitzen. Behalte den Porridge im Auge und rühre ihn zwischendurch um.

Tafelfertiges, im Ofen gebackenes Produkt. Warm oder kalt verzehren. Option 1: Im Toaster kurz antoasten oder Option 2: Aufwärmen in der Mikrowelle ca. 1 Min. bei 900W oder Option 3: 3 Min. im Ofen bei 210°C (dabei die Blinis mit Alufolie abdecken) oder Option 4: Direkt genießen!