Gebratene Wirsing - Brokkolini Pfanne
Cranberries, glasiert mit Teriyakisauce, Jasminreis
Tags:
Vegetarisch
Allergene:
Soja
•Weizen
•Sesamsamen
Bitte beachte auch die Informationen zu Inhaltsstoffen und Allergenen auf dem Produktetikett.
Gesamtzeit30 Minuten
Arbeitszeit20 Minuten
NiveauMittel
Zutaten
Portionsgröße
250 g
Wirsing, geschnitten
200 g
Bimi Brokkoli
150 g
Jasminreis
25 ml
Hoisinsoße
Sesamsamen
20 g
Cranberries, getrocknet
1 Stück
Knoblauchzehe
30 g
Ingwer
1 Stück
Frühlingszwiebel
20 ml
Sesamöl
Was Du zu Hause haben solltest
5 g
Pfeffer
300 ml
Wasser
Kochutensilien
•Kleiner Topf
Zubereitung
2
300 ml [450 ml | 600 ml] Wasser* in einen kleinen Topf mit Deckel füllen, salzen* und aufkochen lassen. Jasminreis einrühren, abgedeckt auf niedriger bis mittlerer Stufe 10 Min. leicht köcheln lassen. Anschließend vom Herd nehmen und abgedeckt für mindestens 10 Min. ziehen lassen.
Rezeptideen mit ähnlichen Zutaten
Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
und käsigem Knoblauch-Ciabatta
Yaki Udon: Japanische Noodle-Bowl mit Rindfleisch
in süßer Soja-Chili-Soße mit Pak Choi und Sesam
Gefüllte Hähnchenbrust im Baconmantel
mit Buschbohnen und Frischecremesoße
Hähnchenpfanne süßsauer mit Champignons
geröstetem Sesam und Reis
Hähnchenbrust gefüllt mit Basilikum-Frischecreme
in Tomatenrahm, dazu Ofenkartoffeln
Piri Piri-Hähnchen aus dem Ofen
mit Süßkartoffeln und Blumenkohl
Garnelen auf Zitronen-Knoblauch-Orzo
mit grünen Bohnen und Basilikum
Käsig-cremiger Paccheri-Auflauf
mit Brokkoli und Petersilien-Topping
Fettucine mit Trüffelöl & Baby-Kräuterseitlingen
dazu Champignons und Haselnuss-Kräuter-Topping
Garnelen auf Spaghetti in frischer Sahnesoße
mit Porree
Korean glazed Chicken
dazu cremiger Coleslaw auf Reis
Süß-saure Glasnudelpfanne mit Hackfleisch
Lauch, Karotten und Cashewkernen
Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer
auf Sesam-Reis mit Karotten und Frühlingszwiebeln
Curry-Rinderhackfleischpfanne
mit Spitzkohl auf Knoblauchreis
Rosenkohl-Kartoffel-Gratin mit Panko-Käsekruste
Bei diesem Gericht wird mind. 2/3 weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Hähnchenstreifen in sahnigem Curry
dazu Stir-Fry-Gemüse und Reis
Veganes Dal-Makhani! pikantes indisches Curry
mit Bohnen und Knoblauch-Fladenbrot
Griechischer „Stifado“-Eintopf mit Rinderhackbällchen
Kartoffeln, Zucchini und Kapern-Topping
Malaysische Laksa mit krossem Katsu!
Schnitzel auf cremiger Kokos-Curry-Glasnudelsuppe
Glasierte koreanische Fleischbällchen
mit Soja-Sesam-Kartoffeln und grünen Bohnen
Beliebte Rezepte fürs Abendessen
Vegane Kokosbowl mit Sesamsüßkartoffel
dazu scharfe Prinzessbohnen und Avocado
Scharfes grünes Gemüsecurry mit Limettenreis
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Herbstlicher Eintopf mit Hähnchen und Porree
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
Zartes Lachsfilet mit grünem Spargel
in cremiger Zitronen-Soße
Gebratene Hähnchenbrust mit Pinienkernen
dazu Gnocchi in Spinat-Kirschtomaten-Soße
Pollo al Limón! Zitrushähnchen mit Meersalz
Rauchmandelsoße, Kartoffeln & Pimientos de Padrón
Schweinemedaillons in Zwiebel-Rahmsoße
dazu Honig-Karotten und Ofenkartoffeln
Buntes Pfannengemüse mit extra Garnelen
in Erdnusssoße, dazu Limettenreis
Maispoularde mit Zitronen-Meersalz
grüner Soße, Vichy-Karotten und Buschbohnen
Elsässer Flammkuchen mit Speck
dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing
Hähnchen aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße
dazu Spaghetti Aglio e Olio
Gebratene Schweinemedaillons
in Zwiebel-Rahmsoße mit Ofen-Karotten
Boller i Karry! Cremige Curry-Hackbällchen
mit Spitzpaprika auf Jasminreis
Bulette mit cremigem Blumenkohl-Stampf
verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
Zarter Zitronenlachs mit Kapern-Butter
auf Rahmporree, dazu Kartoffelwürfel
Asiatische Hähnchen-Pfanne
mit Buschbohnen, Paprika und Kokosmilchreis
Knoblauchgarnelen getoppt mit Cashew-Chili-Öl
auf Muschelnudeln in Babyspinat-Sahne-Soße
Griechische Hähnchen-Zitronen-Suppe
mit Orzo und Babyspinat
Gemüsepfanne mit extra Lachsfilet
fluffigem Kokosmilchreis und Cashewkernen
Rinderhüftsteak mit geschmorten Pilzen
dazu Preiselbeersoße und käsige Drillinge
Die besten HelloFresh Rezepte der Woche
Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble
Thymian-Butter & karamellisierten Kräuterseitlingen
Gochujang Schweinesteaks mit asiatischem Süßkartoffelsalat
und Miso-Ingwer-Mayo Dressing
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
Pikant mariniertes Rindersteak mit Zucchini
dazu cremiges Kartoffelpüree
Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis
getoppt mit Mango-Tomaten-Salsa
Rauchiges Süßkartoffel-Chili
mit Babyspinat und Canellini-Bohnen
Burger Bowl mit Gouda und würzigen Croûtons
dazu knackiges Gemüse und Burger-Dressing
Ziegenkäse-Tabbouleh mit Cranberries
und Minz-Dressing
Ahoi! Fischstäbchenfloß auf Gemüsemeer
Jeder Teller ein Abenteuer
BBQ Tacos mit veganem Pulled
dazu Limetten-Mais-Salsa und Paprika
Bunter Reis mit Hähnchen
Paprikagemüse und Kräuter-Sahnesoße
Taco-Night mit knusprigem Hühnchen
Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf
mit Karotten und Zwiebeln, dazu Balsamico-Salat
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
dazu ein gratis Veltins Bier pro Bestellung
Koreanische BBQ Pork Bowl
mit Sesamreis, glasierter Zucchini und Gochujang-Soße
Howdy Grillhähnchen
mit BBQ-Buffalosoße und Caesar Salad
Hähnchen mit Aprikosen-Curry-Soße
dazu Ofenkarotten und fluffiger Reis
Thunfisch-Pasta-Salat
mit Zucchini und cremigem Basilikumdressing
Stir Fry! Pfannengemüse mit Erdnuss-Chili-Soße
dazu Limettenreis
Vegan Yaki Udon: mit Auberginen-Katsu
Paprika und Sriracha-Mayo