Ausgewogen essen mit dem Nutri-Score
Was ist der Nutri-Score?
Der Nutri-Score ist ein einfaches Orientierungssystem, das Dir hilft, bei der Rezeptauswahl bewusste Entscheidungen zu treffen.
In unserer App findest Du ab jetzt den Nutri-Score direkt im Menü:
Einfach auf ein Rezept klicken – und Du findest die Bewertung.
Die Skala reicht von A (dunkelgrün) bis E (dunkelorange). Ein A steht dabei für eine günstigere Zusammensetzung der enthaltenen Nährstoffe.
Ein Rezept mit A oder B kann also eine ausgewogenere Wahl sein als eines mit D oder E – je nachdem, worauf Du gerade Wert legst.
Wie funktioniert der Nutri-Score?
Warum ist der Nutri-Score wichtig?
Über 50 % der europäischen Bevölkerung sind übergewichtig – häufig als Folge unausgewogener Ernährungsgewohnheiten.
Übergewicht kann das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Herzinsuffizienz und andere sogenannte Wohlstandserkrankungen erhöhen.
Der Nutri-Score bietet eine einfache Orientierung, um Rezepte mit einer günstigeren Nährstoffzusammensetzung auszuwählen – und so zu einer ausgewogeneren Ernährung beizutragen.
