Ausgewogen essen mit dem Nutri-Score
Was ist der Nutri-Score?
Der Nutri-Score ist ein einfaches Orientierungssystem, das Dir hilft, bei der Rezeptauswahl bewusste Entscheidungen zu treffen.
In unserer App findest Du ab jetzt den Nutri-Score direkt im Menü:
Einfach auf ein Rezept klicken – und Du findest die Bewertung.
Die Skala reicht von A (dunkelgrün) bis E (dunkelorange). Ein A steht dabei für eine günstigere Zusammensetzung der enthaltenen Nährstoffe.
Ein Rezept mit A oder B kann also eine ausgewogenere Wahl sein als eines mit D oder E – je nachdem, worauf Du gerade Wert legst.
Wie funktioniert der Nutri-Score?
Der Nutri-Score bewertet die Nährstoffzusammensetzung eines Rezepts auf Basis von 100 g. Daraus ergibt sich eine Gesamtnote von A (grün) bis E (orange). So erkennst Du auf einen Blick, welche Rezepte ausgewogener zusammengesetzt sind – und kannst Deine Wochenplanung ganz bewusst gestalten. Einfach vergleichen, auswählen und genießen!
Der Nutri-Score wird von der deutschen Bundesregierung empfohlen – die Kennzeichnung ist jedoch freiwillig.
Er wurde von unabhängigen Wissenschaftlern entwickelt und wird von den jeweiligen Ländern aktiv begleitet und überwacht.
Wir nutzt den Nutri-Score, um Dir mehr Transparenz über die Nährwertqualität unserer Rezepte zu bieten.
Warum ist der Nutri-Score wichtig?
Über 50 % der europäischen Bevölkerung sind übergewichtig – häufig als Folge unausgewogener Ernährungsgewohnheiten.
Übergewicht kann das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Herzinsuffizienz und andere sogenannte Wohlstandserkrankungen erhöhen.
Der Nutri-Score bietet eine einfache Orientierung, um Rezepte mit einer günstigeren Nährstoffzusammensetzung auszuwählen – und so zu einer ausgewogeneren Ernährung beizutragen.
Wie wird der Nutri-Score bei HelloFresh berechnet?
Damit Du eine gute Orientierung hast, berechnen wir den Nutri-Score auf Basis der Zutaten, die im Rezept angegeben sind – also so, wie Du sie von uns bekommst.
Zubereitungsschritte wie Schälen, Kochen oder Braten können die Nährwerte leicht verändern. Deshalb kann der Score Deiner zubereiteten Mahlzeit minimal abweichen.
Der Nutri-Score gibt Dir eine verlässliche Einschätzung, wie ausgewogen ein Gericht insgesamt ist – und hilft Dir dabei, bewusst zu wählen.