Skip to main content

Menü vom Feb 21 - 27

Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachs

Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachs

gebratenem Kohl und Koriander-Topping
15 minExtra schnell • High Protein • Kalorien im Blick
Pikant mariniertes Weiderindersteak
Irisches Weiderind

Pikant mariniertes Weiderindersteak

mit Zucchini, dazu cremiges Kartoffelpüree
35 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • High Protein
Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons

Gnocchi-Spinat-Auflauf mit Champignons

in Basilikumcremesoße, dazu Pinienkerne
25 minFamily • Schnell • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Griechische Bio-Halloumi-Bulgur-Bowl
Premium

Griechische Bio-Halloumi-Bulgur-Bowl

mit Kalamata Oliven, Kirschtomaten und Joghurt-Dip
30 minVegetarisch • Viel Gemüse
Raclette-Burger mit Bio-Rinderhack
Après-Ski

Raclette-Burger mit Bio-Rinderhack

dazu Blechkartoffeln & Preiselbeer-Zwiebel-Chutney
35 min
Scharfe Karotten-Suppe mit knusprigem Tofu
Air-Fryer

Scharfe Karotten-Suppe mit knusprigem Tofu

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne – inkl. Ninja-Gewinnspiel
25 minVegetarisch • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Low Carb
Hoisin Tofu Stir-Fry
NEU!

Hoisin Tofu Stir-Fry

mit Gemüse-Mix und Bohnen auf Knoblauch-Reis
25 minViel Gemüse • Vegan • Schnell
Hoisin-Bio-Hüftsteak mit Bimi
Premium

Hoisin-Bio-Hüftsteak mit Bimi

auf Udon-Salat mit Avocado, Gurke und Ingwer-Dressing
20 minSchnell • High Protein • Viel Gemüse
Frikadellen vom Weiderind & Kartoffelstampf mit Trüffelöl
Irisches Weiderind

Frikadellen vom Weiderind & Kartoffelstampf mit Trüffelöl

dazu Ofenkarotten und Wildpreiselbeermarmelade
35 minViel Gemüse • Family
Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel
Fitness Boost

Linguine mit Knoblauch-Garnelen und Fenchel

in Zitronensoße
20 minViel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick
Chili-Bowl mit Hack vom Weiderind & Tortilla Chips
Irisches Weiderind

Chili-Bowl mit Hack vom Weiderind & Tortilla Chips

dazu Limetten-Crema und Salsa Verde
15 minExtra schnell • Family • Viel Gemüse • High Protein
Seelachs mit Zitrus-Orangen-Gremolata
Omega-3 Boost

Seelachs mit Zitrus-Orangen-Gremolata

auf buntem Kartoffelstampf
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Gebratenes Lachsfilet mit Senfbutter
Premium

Gebratenes Lachsfilet mit Senfbutter

Röstkartoffeln und Radieschengemüse
30 minViel Gemüse • High Protein
Mediterrane Bowl mit Hähnchen & Kichererbsen
NEU!

Mediterrane Bowl mit Hähnchen & Kichererbsen

dazu Tzaziki-Dressing und Hirtenkäse
15 minExtra schnell • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Low Carb
Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin

Schweinelachssteak mit Kartoffelgratin

dazu Rahmsoße und bunte Ofenkarotten
40 minHigh Protein • Family
Knuspriges Kräuterschnitzel mit Paprika-Wedges

Knuspriges Kräuterschnitzel mit Paprika-Wedges

dazu Blattsalat mit Radieschen und Gurke
30 minFamily • High Protein
Schupfnudeln in Portobello-Rahmsoße

Schupfnudeln in Portobello-Rahmsoße

mit Frühlingszwiebeln und Sonnenblumenkernen
15 minVegetarisch • Extra schnell
Chana Masala! Kichererbsen-Curry mit Koriander

Chana Masala! Kichererbsen-Curry mit Koriander

dazu Cashew-Zitronen-Reis und Brokkoli
25 minViel Gemüse • Vegetarisch • Schnell
Bunter Linsensalat mit veganem Chick-Eria Filet

Bunter Linsensalat mit veganem Chick-Eria Filet

knackigem Apfel und cremigem Dressing
25 minViel Gemüse • Vegan • Kalorien im Blick • High Protein
Selbst gemachte Pfannenknödel

Selbst gemachte Pfannenknödel

mit Pilz-Gulasch
35 minFamily • Viel Gemüse • Vegetarisch
Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

Harissa-Fischfilet mit knusprigem Knoblauchbrot

auf Cannellinibohnen-Gurke-Salat
15 minViel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick
Chicken Bites mit Süßkartoffel-Bohnen-Salat

Chicken Bites mit Süßkartoffel-Bohnen-Salat

dazu Knoblauchdip
35 minViel Gemüse • Family • High Protein
One-Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

One-Pot: Hähnchen-Perlencouscous-Salat

dazu Joghurt-Knoblauch-Dip
20 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Hähnchenpfanne süßsauer mit Paprika

Hähnchenpfanne süßsauer mit Paprika

geröstetem Sesam und Jasminreis
30 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Mexican Pulled Pork Sandwich
Street Food

Mexican Pulled Pork Sandwich

mit Guacamole & Salsa Roja, dazu Süßkartoffelchips
35 minViel Gemüse
Green Goddess Tuna Salad
NEU!

Green Goddess Tuna Salad

mit Perlencouscous, Brokkoli und Hirtenkäse
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Schnell
Tod Man Pla! Thai Fisch-Patties
NEU!

Tod Man Pla! Thai Fisch-Patties

dazu süß-scharfer Gurkensalat und Jasminreis
15 minExtra schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Cowboy Chicken Chili mit Mais & Reis
FÜR KINDER

Cowboy Chicken Chili mit Mais & Reis

Der Kids-Teller mit Eltern-Twist
25 minKalorien im Blick • Schnell • Viel Gemüse • High Protein
Bifteki mit Hirtenkäse aus dem Airfryer
Air-Fryer

Bifteki mit Hirtenkäse aus dem Airfryer

dazu Karotten und Babyspinat
25 minFamily • Schnell • High Protein
Tarte mit Blauschimmelkäse und Birnenspalten
Reise durch Europa

Tarte mit Blauschimmelkäse und Birnenspalten

dazu fruchtiger Feldsalat
25 minVegetarisch • Schnell
Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Fajita-Tacos mit veganen Filetstreifen

Fajita-Tacos mit veganen Filetstreifen

dazu selbst gemachte Salsa Roja
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Hähnchen in BBQ-Tomatensoße mit Hirtenkäse
NEU!

Hähnchen in BBQ-Tomatensoße mit Hirtenkäse

dazu Coleslaw und Reis
15 minViel Gemüse • Extra schnell • High Protein
One-Pan Rote Beete-Gnocchi mit Hähnchen
Bestseller

One-Pan Rote Beete-Gnocchi mit Hähnchen

Zucchini und Sahnemeerrettich-Dip
15 minHigh Protein • Extra schnell
Käsige Hackbällchen mit Rahmchampignons
Après-Ski

Käsige Hackbällchen mit Rahmchampignons

dazu Konfetti-Stampf
30 minFamily
Pangasius mit Spitzkohlrahm
NEU!

Pangasius mit Spitzkohlrahm

dazu Kräuter-Kartoffelbrei und Chili-Butter
35 minHigh Protein • Viel Gemüse • Family
Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat

Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat

dazu Pflaumen-Senf-Dressing
30 minKalorien im Blick • Low Carb • High Protein • Viel Gemüse
Französische Zwiebelsuppe mit Lardon
Reise durch Europa

Französische Zwiebelsuppe mit Lardon

dazu Käse-Croûtons und frische Petersilie
30 minFamily • Kalorien im Blick
Französische Entenbrust mit Gratin Dauphinois
Reise durch Europa

Französische Entenbrust mit Gratin Dauphinois

dazu Salat mit Apfel
45 minViel Gemüse • wenig Vorbereitung
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
Reise durch Europa

Köttbullar: Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 minFamily
Mini-Maultaschen in Käse-Sahne-Soße

Mini-Maultaschen in Käse-Sahne-Soße

mit Brokkoli und Kürbiskernen
30 minVegetarisch • High Protein • Family
Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat
Ballaststoffreich

Cajun Garnelen auf Cannellinibohnen-Salat

mit Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing
20 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell • Low Carb
Süßkartoffel-Kokos-Eintopf mit schwarzen Bohnen
Ballaststoffreich

Süßkartoffel-Kokos-Eintopf mit schwarzen Bohnen

dazu Chili-Pfannkuchen und Avocado
40 minViel Gemüse • Vegan
Teriyaki Donburi mit Hackfleisch

Teriyaki Donburi mit Hackfleisch

Champignons und Pak Choi auf Limettenreis
25 minHigh Protein • Schnell • Viel Gemüse
Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

dazu selbstgemachtes Zaziki
30 minVegan
Mini-Maultaschenpfanne mit Baconstreifen
Premium

Mini-Maultaschenpfanne mit Baconstreifen

dazu fruchtiger Salat
15 minExtra schnell • Family
Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto

Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto

und Pinienkern-Panko-Crunch
20 minSchnell • Vegan
Hähnchenshawarma auf weißem Bohnenstampf

Hähnchenshawarma auf weißem Bohnenstampf

mit Ajvar und frischem Salat
30 minKalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse
Nordsee Teller mit Seehecht und Garnelen
Extra Protein

Nordsee Teller mit Seehecht und Garnelen

dazu Gurken-Dill-Salsa und Buttermilch Soße
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Lachs in Honig-Soja-Glasur
NEU!

Lachs in Honig-Soja-Glasur

mit Sesam-Kartoffeln und Birnensalat
25 minSchnell
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado

Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado

dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 minHigh Protein • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Funkel funkel: Sterntaler-Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
FÜR KINDER

Funkel funkel: Sterntaler-Gnocchi in Speck-Rahm-Soße

Jeder Teller ein Abenteuer
15 minKalorien im Blick • Extra schnell
XXL Schnitzel mit extra viel Kartoffelsalat
XXL Portion

XXL Schnitzel mit extra viel Kartoffelsalat

frischen Kräutern und Preiselbeermarmelade
40 minHigh Protein • Family • Viel Gemüse
Zwiebelrostbraten vom Schwein
Après-Ski

Zwiebelrostbraten vom Schwein

mit Pflaumen-Balsamico-Soße und Kartoffelstampf
30 minHigh Protein
Spätzle in Raclette-Käse-Soße
Après-Ski

Spätzle in Raclette-Käse-Soße

dazu Apfel-Balsamico-Topping
20 minSchnell • Vegetarisch • Viel Gemüse • Family
Segel setzen: Elsässer Flammkuchen ahoi!
FÜR KINDER

Segel setzen: Elsässer Flammkuchen ahoi!

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
35 min
Großgarnelen mit Sesam auf Teriyakigemüse
Bestseller

Großgarnelen mit Sesam auf Teriyakigemüse

dazu Pak Choi und Paprika auf Limettenreis
30 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • Family
Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado
Bestseller

Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
30 minViel Gemüse • Vegetarisch • Family
Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Soße mit Brokkoli
Bestseller

Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Soße mit Brokkoli

Paprika und Pilzen, dazu süß-scharfes Sesam-Topping
35 minVegan • Viel Gemüse
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Hühnerfrikassee

mit Kohlrabi, Karotten und Champignons
30 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Mexikanische Fisch-Bowl mit buntem Quinoa

Mexikanische Fisch-Bowl mit buntem Quinoa

und Mais, dazu Tomatensalsa und Romanasalat
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Schnell
Pasta al Pomodoro mit Hähnchengeschnetzeltem
FÜR KINDER

Pasta al Pomodoro mit Hähnchengeschnetzeltem

Spitzpaprika und Basilikum-Pankobrösel-Topping
15 minHigh Protein • Family • Extra schnell • Viel Gemüse
Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie

Schinken-Käse-Gratin mit Conchiglie

Champignons, Porree und Kürbiskernen
35 minHigh Protein • Family • wenig Vorbereitung
Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse
Ballaststoffreich

Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse

auf buntem Salat mit Canellini-Bohnen
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Low Carb
Penne mit Ofen-Aubergine und Oliven

Penne mit Ofen-Aubergine und Oliven

dazu selbstgemachtes Tomatenpesto und Rucola
25 minVegetarisch • Schnell • Viel Gemüse
Crispy Chicken & Pommes aus dem Air-Fryer
Air-Fryer

Crispy Chicken & Pommes aus dem Air-Fryer

Airfryer zur Zubereitung nötig
25 minFamily • High Protein