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Menü vom Feb 28 - Mär 06

Koreanische Bowl mit Steak vom Weiderind

Koreanische Bowl mit Steak vom Weiderind

süß-sauren Zwiebeln und Limetten-Chili-Mayo
30 minHigh Protein
Piri-Piri-Tofu mit Portobello und Paprika

Piri-Piri-Tofu mit Portobello und Paprika

auf würzigem Reis dazu scharfer Ketchup-Dip
25 minHigh Protein • Viel Gemüse • Schnell • Vegan
BBQ Tacos mit Weiderinderhack & Gouda
Premium

BBQ Tacos mit Weiderinderhack & Gouda

Maissalat und Srirachadip
15 minExtra schnell
Nigerianischer Jollof-Reis

Nigerianischer Jollof-Reis

mit geröstetem Blumenkohl und Kräuterjogurt
40 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Viel Gemüse
Pangasius mit Senfkruste aus dem Airfryer
Air-Fryer

Pangasius mit Senfkruste aus dem Airfryer

auf Linsengemüse mit Sellerie und Karotten
30 minKalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse
Kräuter-Limetten-Hähnchen mit zitroniger Soße
Air-Fryer

Kräuter-Limetten-Hähnchen mit zitroniger Soße

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne – inkl. Ninja-Gewinnspiel
30 minKalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse
Seehecht in Spinat-Lauch-Soße aus dem Ofen
Bestseller

Seehecht in Spinat-Lauch-Soße aus dem Ofen

dazu knusprige Kartoffelspalten
30 minHigh Protein • wenig Vorbereitung • Family • Kalorien im Blick
Chicken-Bowl mit spicy Panko-Crunch

Chicken-Bowl mit spicy Panko-Crunch

Reis und frischem Salat
15 minExtra schnell • High Protein • Kalorien im Blick
Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis
Reise durch Ostasien

Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis

dazu Zucchini und Sweet Chili Soße
25 minSchnell • Kalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse • Family
Mexican Bake mit würzigem Hähnchen
Ballaststoffreich

Mexican Bake mit würzigem Hähnchen

tomatigem Bohnen-Mais-Mix und Tortilla Chips
35 minHigh Protein • Viel Gemüse
Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer
Bestseller

Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer

auf Sesam-Reis mit Karotten und Frühlingszwiebeln
25 minHigh Protein • Schnell
Auberginen Yu Xiang mit Hackfleisch
Reise durch Ostasien

Auberginen Yu Xiang mit Hackfleisch

auf Quinoa
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Low Carb
Schweinelachssteak in Wildpreiselbeer-Soße

Schweinelachssteak in Wildpreiselbeer-Soße

mit Champignons und roten Salz-Kartoffeln
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Low Carb • Schnell
Fiorelli mit Pilzfüllung in cremiger Estragonsoße

Fiorelli mit Pilzfüllung in cremiger Estragonsoße

mit Gemüse-Mix, Kürbiskernen und Hartkäse
15 minExtra schnell • Family • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Bunte Burrito Bowl mit Bohnen & Radieschen-Salsa

Bunte Burrito Bowl mit Bohnen & Radieschen-Salsa

dazu Aioli und eingelegte Zwiebeln
30 minVegetarisch • Viel Gemüse
Beyond Meat Burger mit Mango-Chutney
Burger Night

Beyond Meat Burger mit Mango-Chutney

dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 minVegan • Viel Gemüse
Schweinesteak mit Mini-Knödeln und Demi-glace

Schweinesteak mit Mini-Knödeln und Demi-glace

dazu warmer Apfel-Rotkohl-Salat
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Family
Hähnchenbrust in Panko-Mandel-Panade

Hähnchenbrust in Panko-Mandel-Panade

dazu glasierte Rote Beete, Drillinge und Bohnen
35 minViel Gemüse • High Protein
Bifteki Burger mit Bio-Rinderhackfleisch
Burger Night

Bifteki Burger mit Bio-Rinderhackfleisch

dazu Dill-Zaziki und griechischer Salat mit Oliven
35 minViel Gemüse
Scharfe Marokkanische Linsensuppe mit Bio-Feta
NEU!

Scharfe Marokkanische Linsensuppe mit Bio-Feta

dazu Pistazien-Koriander-Gremolata
25 minSchnell • High Protein • Vegetarisch • Kalorien im Blick • Low Carb • Viel Gemüse
Kambodschanisches Kürbis-Kichererbsen-Curry
NEU!

Kambodschanisches Kürbis-Kichererbsen-Curry

mit Koriander und Limette
30 minViel Gemüse • Vegan • Kalorien im Blick • Low Carb
Spicy Korean Chicken mit Pommes
Reise durch Ostasien

Spicy Korean Chicken mit Pommes

Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
35 minViel Gemüse
Garnelen Tajine mit Süßkartoffel
NEU!

Garnelen Tajine mit Süßkartoffel

Aprikosenchutney und Kichererbsen
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Schnell
Karamellisiertes Miso-Hack vom Weiderind
Reise durch Ostasien

Karamellisiertes Miso-Hack vom Weiderind

auf Glasnudeln mit Pak-Choi und Karotte
15 minKalorien im Blick • Extra schnell • Viel Gemüse
Pink Pasta mit Zitronen-Hähnchen und Rote-Beete-Salat
FÜR KINDER

Pink Pasta mit Zitronen-Hähnchen und Rote-Beete-Salat

Der Kids-Teller mit Eltern-Twist
25 minHigh Protein • Schnell • Viel Gemüse • Family
Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch
Reise durch Ostasien

Fettuccine Dandan-Style mit Hackfleisch

Hoisin, Pak Choi und Erdnuss-Chili-Öl
15 minExtra schnell
Pastasalat mit Kräuter-Dressing

Pastasalat mit Kräuter-Dressing

Rucola, Kirschtomaten und gezupftem Mozzarella
20 minVegetarisch • Schnell
Piri Piri-Hähnchen aus dem Ofen

Piri Piri-Hähnchen aus dem Ofen

mit Süßkartoffeln und Brokkoli
35 minwenig Vorbereitung • High Protein
One-Pot Thai-Curry-Risotto

One-Pot Thai-Curry-Risotto

mit Kaiserschoten und Champignons
35 minVegan
Bunte Bowl mit veganen Teriyaki-Filetstreifen

Bunte Bowl mit veganen Teriyaki-Filetstreifen

eingelegtem Rotkohl und Knoblauch-Brokkoli
25 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegan • Schnell
Fischfilet Finkenwerder Art mit Speck

Fischfilet Finkenwerder Art mit Speck

Kartoffeln vom Blech und Apfel-Karottensalat
30 minHigh Protein • Family • Kalorien im Blick • wenig Vorbereitung
Gebratener Lachs mit cremiger Dill-Soße

Gebratener Lachs mit cremiger Dill-Soße

dazu Ofenkartoffeln und Porreegemüse
25 minSchnell
Mexikanische Grillkäse-Bowl

Mexikanische Grillkäse-Bowl

dazu Mais-Tomaten-Salat und Tortilla-Chips
15 minExtra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Gefüllte Salatherzen mit Thunfisch & Hirtenkäse

Gefüllte Salatherzen mit Thunfisch & Hirtenkäse

dazu Harissa-Kichererbsen, Sellerie und Tomaten
25 minHigh Protein • Viel Gemüse • Low Carb • Kalorien im Blick
Girasoli mit Tomate-Mozzarella-Füllung
FÜR KINDER

Girasoli mit Tomate-Mozzarella-Füllung

in Käse-Spinat-Soße mit Champignons
30 minFamily • Vegetarisch
Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh
Premium

Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh

mit geröstetem Brokkoli und Tahini-Drizzle
30 minHigh Protein • Viel Gemüse
Cremige Käsespätzlepfanne mit Schweinefilet
XXL Portion

Cremige Käsespätzlepfanne mit Schweinefilet

dazu Bacon-Zwiebel-Konfetti und Gurkensalat
35 minFamily • High Protein
Käsige Hackbällchen mit Rahmchampignons
Après-Ski

Käsige Hackbällchen mit Rahmchampignons

dazu Konfetti-Stampf
30 minFamily
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
Bestseller

Schweinemedaillons mit süßen Karotten

dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Family
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Bestseller

Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße

Brokkoli und Kartoffelwedges
30 minHigh Protein • Family
One Pan: Herzgnocchi mit Bacon
FÜR KINDER

One Pan: Herzgnocchi mit Bacon

getoppt mit Trüffelöl und Käse
15 minExtra schnell
Omas Klassiker: Schweinegeschnetzeltes in Senfrahm
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Schweinegeschnetzeltes in Senfrahm

mit Spätzle und Röstzwiebeln
25 minSchnell • Family • High Protein
Gnocchi in cremiger Tomatenpesto-Soße
FÜR KINDER

Gnocchi in cremiger Tomatenpesto-Soße

mit Spinat und Zucchini
15 minExtra schnell • Family • Vegetarisch
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Bestseller

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Japanische Udon-Suppe mit Huhn
Comfort Food

Japanische Udon-Suppe mit Huhn

dazu würziges Sesam-Chili-Öl und Pak Choi
25 minSchnell • Ei nicht enthalten • High Protein
One-Pan Udon Noodles mit veganen Filetstücken

One-Pan Udon Noodles mit veganen Filetstücken

in scharfer Gochujang-Soße
15 minVegan • Kalorien im Blick • High Protein • Extra schnell
Bombay Korma Wrap mit Hähnchen

Bombay Korma Wrap mit Hähnchen

Zucchini und Romanasalat
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Cashew-Curry-Hähnchen Pfanne

Cashew-Curry-Hähnchen Pfanne

mit Pilzen, dazu Porree-Reis
20 minHigh Protein • Schnell • Family
Zitroniger Seelachs aus der Pfanne

Zitroniger Seelachs aus der Pfanne

dazu Kartoffelsalat mit Gurke und Radieschen
30 minLow Carb • Kalorien im Blick • High Protein • Family • Viel Gemüse
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto

Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto

mit Gurkensalat und eingelegten Zwiebeln
25 minSchnell
Hackfleisch-Pasta in cremiger Miso-Soße
Reise durch Ostasien

Hackfleisch-Pasta in cremiger Miso-Soße

dazu Champignons und Frühlingszwiebeln
15 minHigh Protein • Extra schnell
Fenchel-Salat mit Linsen und Hirtenkäse
Ballaststoffreich

Fenchel-Salat mit Linsen und Hirtenkäse

dazu Cranberry-Balsamico-Dressing
30 minViel Gemüse • Vegetarisch
Bunte Bowl mit Knoblauch-Garnelen,
Omega-3 Boost

Bunte Bowl mit Knoblauch-Garnelen,

frischer Mais-Salsa, gewürztem Reis und Limettendip
25 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • Schnell
Seelachs nach Art Bordelaise
Omega-3 Boost

Seelachs nach Art Bordelaise

mit Kartoffelstampf und Karotten-Apfel-Salat
30 minHigh Protein • Family • Kalorien im Blick
Japanische Bowl mit glasiertem Seelachs
Omega-3 Boost

Japanische Bowl mit glasiertem Seelachs

dazu knackiger Karotten-Gurkensalat und Sesamöl
20 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Wiener Würstchen mit Kartoffelpüree

Wiener Würstchen mit Kartoffelpüree

dazu Wintersalat, Ketchup und Senf
15 minSchnell
Bifteki mit Hirtenkäse im Fladenbrot

Bifteki mit Hirtenkäse im Fladenbrot

dazu klassischer griechischer Salat
35 minHigh Protein • Family • Viel Gemüse
Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble

Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble

und karamellisierten Kräuterseitlingen in aromatischer Thymian-Soße
30 minVegetarisch
Bayerische Schweinshaxe mit Bratensoße
Après-Ski

Bayerische Schweinshaxe mit Bratensoße

dazu Gurkensalat und Kartoffelstampf
40 minHigh Protein
Zwiebelrostbraten vom Schwein
Après-Ski

Zwiebelrostbraten vom Schwein

mit Pflaumen-Balsamico-Soße und Kartoffelstampf
30 minHigh Protein
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
Bestseller

Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo

mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 minSchnell
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
Bestseller

Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel

dazu Avocado und Mango
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Tacos mit Räuchertofu dazu Mango-Salsa & vegane Aioli
Air-Fryer

Tacos mit Räuchertofu dazu Mango-Salsa & vegane Aioli

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne – inkl. Ninja-Gewinnspiel
25 minSchnell • Vegan • Viel Gemüse
Spaghetti mit Hirtenkäse-Tomaten-Soße aus dem Ofen

Spaghetti mit Hirtenkäse-Tomaten-Soße aus dem Ofen

dazu Rucola-Basilikum-Salat mit Pinienkernen
30 minViel Gemüse • Vegetarisch • wenig Vorbereitung
Basilikumpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

Basilikumpesto auf Knusperkartoffeln mit Hirtenkäse

dazu süß-saure Kirschtomaten
35 minVegetarisch
Rumpsteak vom Weiderind mit Trüffelmayonnaise
Premium

Rumpsteak vom Weiderind mit Trüffelmayonnaise

selbstgemachten Fries und buntem Salat
40 minHigh Protein
Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff

Veganes Portobello-Champignon-Stroganoff

auf Fusilli mit Kürbiskern-Chili-Topping
30 minViel Gemüse • Schnell • Vegan
Hähnchen-Reispfanne mit Aprikosen-Minz-Joghurt

Hähnchen-Reispfanne mit Aprikosen-Minz-Joghurt

dazu Karotten und karamellisierte Zwiebeln
30 minHigh Protein