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Menü vom Nov 21 - 27

Kartoffeln New-York-Style & knusprige Garnelen

Kartoffeln New-York-Style & knusprige Garnelen

Käse, Coleslaw und BBQ-Soße
35 minKalorien im Blick
Shiitake-Beef mit Linsen auf frischen Linguine
Pilz-Special

Shiitake-Beef mit Linsen auf frischen Linguine

dazu Pistazien-Koriander-Gremolata
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Schweinesteak mit Mini-Knödeln und Demi-glace

Schweinesteak mit Mini-Knödeln und Demi-glace

dazu warmer Apfel-Rotkohl-Salat
15 minFamily • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Hüftsteak mit Kartoffel-Kohlrabi-Salat

Hüftsteak mit Kartoffel-Kohlrabi-Salat

mit karamellisierten Zwiebeln und Kresse
40 minViel Gemüse • High Protein
Curry-Rinderhackfleisch-Pfanne

Curry-Rinderhackfleisch-Pfanne

mit Spitzkohl auf Knoblauchreis
25 minViel Gemüse • Family • Schnell
Harissa-Blumenkohl Nuggets

Harissa-Blumenkohl Nuggets

auf Thymian-Tomatensoße mit Perlencouscous
30 minViel Gemüse • Vegetarisch
Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße

Strozzapreti mit Brokkoli-Käse-Soße

getoppt mit Basilikum
15 minViel Gemüse • Family • Extra schnell • Vegetarisch
Vegane Filetstücke in sticky Orange Sauce

Vegane Filetstücke in sticky Orange Sauce

dazu Stir-Fry Mix und Thai-Basilikum
15 minViel Gemüse • Extra schnell • Vegan
Veggie-Lasagne für die ganze Familie
XXL Portion

Veggie-Lasagne für die ganze Familie

mit Kirschtomaten-Pinienkerne-Salat
40 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln
Premium

Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln

dazu Salat mit Pekannüssen und Cranberries
35 min
Cremige Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung

Cremige Tortellini mit Spinat-Ricotta-Füllung

dazu Zucchini, Kirschomaten und Kräutercreme
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Käsige Hackpfanne Tex-Mex-Style

Käsige Hackpfanne Tex-Mex-Style

mit Koriander, Coleslaw-Mix und saurer Sahne
15 minExtra schnell
Hähnchenfilets in sticky Orangen-Zwiebelsoße

Hähnchenfilets in sticky Orangen-Zwiebelsoße

mit Brokkoli und Rosmarin-Kartoffelspalten
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Schnell
Gnocchi in Bio-Rindfleisch-Bolognese
Premium

Gnocchi in Bio-Rindfleisch-Bolognese

mit vorgeschnittenem Karotten-Lauch-Mix & Basilikum
15 minFamily • Extra schnell
Spicy Gochujang Cheese Burger vom Weiderind
Burger Night

Spicy Gochujang Cheese Burger vom Weiderind

mit Sesam-Süßkartoffeln
30 min
Sweet & sticky Tofu mit Erdnüssen

Sweet & sticky Tofu mit Erdnüssen

auf gelbem Reis, dazu Brokkoli
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Vegetarisch
Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

Hähnchenbrust mit Zwiebel-Chutney-Haube

dazu Apfel-Bohnen-Gemüse und Kartoffeln
25 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Oyakodon: Japanische Hähnchen Bowl

Oyakodon: Japanische Hähnchen Bowl

auf Reis in würziger Soße
15 minHigh Protein • Extra schnell
Spicy Korean Chicken mit Pommes
Street Food

Spicy Korean Chicken mit Pommes

Gochujang-Marinade, Mais und Gurkensalat
35 minViel Gemüse
Chimichurri Tuna Salad mit Butterbohnen

Chimichurri Tuna Salad mit Butterbohnen

dazu Tomaten & Knoblauch-Fladenbrot
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Türkische Rinderhackfleisch-Pasta

Türkische Rinderhackfleisch-Pasta

in Mezze-Tomatensoße mit Minz-Joghurt-Topping
20 minViel Gemüse • Family • High Protein • Schnell
Nürnberger Würstchen mit Käse-Stampf
Air-Fryer

Nürnberger Würstchen mit Käse-Stampf

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
30 minViel Gemüse • Family
Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

Räuchertofu Gyros-Art mit Kartoffelsalat

dazu selbstgemachtes Zaziki
30 minVegan
Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Bacon
NEU!

Sauerkraut-Kartoffel-Eintopf mit Bacon

getoppt mit Chorizo und einem Klecks Schmand
25 minKalorien im Blick • Schnell
One Pan: Reispfanne mit Weiderindhack & Brokkoli

One Pan: Reispfanne mit Weiderindhack & Brokkoli

in süß-würziger Sojasoße und Sesamöl
35 min
One Pot Rigatoni mit Cajun Garnelen

One Pot Rigatoni mit Cajun Garnelen

in cremiger Tomatensoße, dazu Brokkoli
30 minViel Gemüse
One Pot: Conchiglie Bruschetta Art

One Pot: Conchiglie Bruschetta Art

mit Kirschtomaten, Balsamico und Käse
25 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch • Schnell
Vegan Sabich: Harissa-Auberginen-Sandwich

Vegan Sabich: Harissa-Auberginen-Sandwich

mit Tofu-Zwiebel-Aufstrich & Radieschensalat
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegan
Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße
Pilz-Special

Fettuccine in cremiger Kräuterseitlingsoße

mit nussigem Pangrattato
30 minFamily • Vegan
Rigatoni Köttbullar Art mit Hack vom Weiderind

Rigatoni Köttbullar Art mit Hack vom Weiderind

mit Champignons und Preiselbeeren
40 minFamily
Lachsfilet mit Kartoffel-Gurken-Salat

Lachsfilet mit Kartoffel-Gurken-Salat

dazu zitroniger Dill-Joghurt-Dip
25 minFamily • High Protein • Schnell
Gelbes Curry Indian Style mit Hähnchen

Gelbes Curry Indian Style mit Hähnchen

und buttrigem Naan
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Mediterrane Hähnchenbrust mit Wurzelgemüse

Mediterrane Hähnchenbrust mit Wurzelgemüse

dazu Radieschen-Gurken-Salat mit Honig-Senf-Dressing
30 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Low Carb • Family • Viel Gemüse
Röst-Blumenkohl mit Butterbohnen-Hummus

Röst-Blumenkohl mit Butterbohnen-Hummus

dazu griechischer Salat
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Hoisin-Hüftsteak vom Weiderind mit Bimi
Premium

Hoisin-Hüftsteak vom Weiderind mit Bimi

auf Udon-Salat mit Avocado, Gurke und Ingwer-Dressing
20 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
Großes Schnitzel mit Kräuter-Kartoffelsalat
XXL Portion

Großes Schnitzel mit Kräuter-Kartoffelsalat

und Preiselbeermarmelade
40 minViel Gemüse • Family • High Protein
Winterliches Schweinefilet mit Rotkohl
Weihnachten

Winterliches Schweinefilet mit Rotkohl

dazu Rosmarin-Kartoffeln und Kürbiskerne
35 minHigh Protein • 10 Min. Vorbereitung • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Weihnachtliche Hütten-Spätzle mit Raclette-Soße
Weihnachten

Weihnachtliche Hütten-Spätzle mit Raclette-Soße

dazu Apfel-Balsamico-Brät
20 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
„Weihnachtsbaum“ mit herzhafter Bolognese
Weihnachten

„Weihnachtsbaum“ mit herzhafter Bolognese

aus Rinderhack mit goldenen Gnocchisternen
15 minFamily • Extra schnell
Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi
Bestseller

Käsige Hackbällchen mit Rahmkohlrabi

dazu in Knoblauch geschwenkte Buschbohnen
30 minFamily • High Protein • Low Carb • Max 20% Carbs
Cajun-Style Pasta mit karamellisiertem Bacon
Bestseller

Cajun-Style Pasta mit karamellisiertem Bacon

und gebackenen Kirschtomaten
40 minViel Gemüse
Shiitake-Donburi-Bowl
Pilz-Special

Shiitake-Donburi-Bowl

mit Gurken-Karotten-Salat und Sesam-Mayo
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Omas Klassiker: Königsberger Klopse
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Königsberger Klopse

mit Kapern-Sahnesoße und Gurkensalat
35 minFamily
Hähnchenkeulen mit Knusperkartoffeln
FÜR KINDER

Hähnchenkeulen mit Knusperkartoffeln

und Gurkensalat
30 minFamily
Tacos mit mariniertem Hähnchengeschnetzeltem
FÜR KINDER

Tacos mit mariniertem Hähnchengeschnetzeltem

Feta, Gemüse und Kräuterjoghurt
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Flammkuchen mit Krustenschinken
Bestseller

Flammkuchen mit Krustenschinken

dazu frischer grüner Salat mit Kürbiskernen
25 minFamily • Schnell
Käsige Gemüse-Maultaschen mit Röstzwiebeln
Bestseller

Käsige Gemüse-Maultaschen mit Röstzwiebeln

dazu fruchtiger Salat und süßer Senf-Dip
25 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch • Schnell
Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen
Bestseller

Brokkoli-Kartoffel-Suppe mit Pinienkernen

und käsigem Knoblauch-Ciabatta
30 minFamily • Vegetarisch
Fischfilet in Sahnemeerrettich-Soße
Bestseller

Fischfilet in Sahnemeerrettich-Soße

dazu Brokkoliröschen und Kartoffelspalten
35 minFamily • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Senfrippchen mit Kartoffel- und Krautsalat
Premium

Senfrippchen mit Kartoffel- und Krautsalat

dazu BBQ-Soße
45 min
Japanische Bowl mit glasiertem Kabeljau

Japanische Bowl mit glasiertem Kabeljau

dazu knackiger Karotten-Gurkensalat und Sesamöl
20 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat

Schweinelachssteak auf geröstetem Kürbis-Salat

dazu Pflaumen-Senf-Dressing
30 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Spicy Sriracha-Burger mit Hähnchenbrust

Spicy Sriracha-Burger mit Hähnchenbrust

mit Kartoffelwedges, knackigem Salat & Joghurtdip
30 minHigh Protein • 10 Min. Vorbereitung
Hähnchengeschnetzeltes mit Röst-Blumenkohl

Hähnchengeschnetzeltes mit Röst-Blumenkohl

auf Bulgur mit Joghurt und Minze
25 minHigh Protein • Schnell • Viel Gemüse
Schupfnudeln in Portobello-Rahmsoße

Schupfnudeln in Portobello-Rahmsoße

mit Frühlingszwiebeln und Sonnenblumenkernen
15 minExtra schnell • Vegetarisch
Französische Entenbrust mit Gratin Dauphinois

Französische Entenbrust mit Gratin Dauphinois

dazu Salat mit Apfel
45 min10 Min. Vorbereitung
Marokkanische Pil Pil Garnelen mit Knoblauch
Reise durch Afrika

Marokkanische Pil Pil Garnelen mit Knoblauch

dazu rauchiger Pilaf-Paprika-Reis
30 minKalorien im Blick • Viel Gemüse
Nigerianischer Jollof Reis mit Hähnchenkeulen
Reise durch Afrika

Nigerianischer Jollof Reis mit Hähnchenkeulen

in würziger Paprikasoße
45 minHigh Protein
Seehecht in scharfer Harissa-Soße
Reise durch Afrika

Seehecht in scharfer Harissa-Soße

mit Dukkah-Ofengemüse
25 minHigh Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Nigerianischer Jollof-Reis
Reise durch Afrika

Nigerianischer Jollof-Reis

mit geröstetem Blumenkohl und Kräuterjogurt
40 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Erfrischende Gurkensuppe mit Joghurt und Minze
Reise durch Afrika

Erfrischende Gurkensuppe mit Joghurt und Minze

dazu Hackfleisch im Fladenbrot
20 minKalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse • Schnell
Putenbrust aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße

Putenbrust aus dem Ofen in Paprika-Tomaten-Soße

auf Spaghetti Aglio e Olio
35 minFamily • High Protein • 10 Min. Vorbereitung
Keema Jalfrezi mit Lammhack

Keema Jalfrezi mit Lammhack

Koriander-Reis und Mango-Chutney
25 minSchnell • Viel Gemüse
Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem

Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem

in würziger Kapern-Tomatensoße und Porree
10 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Käsige Austernpilz Enchiladas
Pilz-Special

Käsige Austernpilz Enchiladas

mit Tomaten Salsa und Birriasauce mit Rinderbrühe
30 min
Shimeji-Pilze mit Udon und Bacon-Topping
Pilz-Special

Shimeji-Pilze mit Udon und Bacon-Topping

in Erdnuss-Sriracha Soße mit Koriander
20 minSchnell
Gyros-Duo vom Bio-Schwein und Hähnchen

Gyros-Duo vom Bio-Schwein und Hähnchen

mit Knoblauch-Kartoffeln
35 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb
Putenschnitzel mit Currydip

Putenschnitzel mit Currydip

Karottenslaw und Kartoffelecken
30 minFamily • High Protein
Bio-Rumpsteak mit cremiger Austernpilzsoße
Pilz-Special

Bio-Rumpsteak mit cremiger Austernpilzsoße

dazu geröstete Kartoffeln, Grünkohl und Rote Beete
35 minViel Gemüse
Lasagne mit Hackfleisch vom Weiderind
XXL Portion

Lasagne mit Hackfleisch vom Weiderind

Aubergine, Karotten und Mozzarellatopping
40 minFamily
Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachssteak

Bulgogi Udon Noodles mit Schweinelachssteak

gebratenem Kohl und Koriander-Topping
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Girasoli in cremiger Hokkaido-Soße

Girasoli in cremiger Hokkaido-Soße

mit frittiertem Salbei und Kürbiskernen
15 minVegetarisch • Viel Gemüse
Scharfe Piri-Piri Hähnchentacos mit Gouda
Air-Fryer

Scharfe Piri-Piri Hähnchentacos mit Gouda

Zubereitung in Air-Fryer oder Pfanne
15 minHigh Protein • Extra schnell • Family
Japanische Aubergine mit Miso-Glasur
Air-Fryer

Japanische Aubergine mit Miso-Glasur

Zubereitung in Airfryer oder Pfanne
35 minVegetarisch • Ei nicht enthalten • Viel Gemüse
Nürnberger Bratwürstchen mit Bayrisch Kraut

Nürnberger Bratwürstchen mit Bayrisch Kraut

Kartoffelbrei und Senf
30 min
Spinat-Brezenknödel mit Rahmschwammerln
Pilz-Special

Spinat-Brezenknödel mit Rahmschwammerln

aus Austernpilzen und Champignons
20 minFamily • Vegetarisch • Schnell
Korean Fried Chicken mit Gochujang-Soja-Glasur

Korean Fried Chicken mit Gochujang-Soja-Glasur

dazu Sesam-Kohlrabi-Salat und spicy Frühlingszwiebeln
30 minHigh Protein
Japanisches Hähnchen Katsu mit cremigem Coleslaw

Japanisches Hähnchen Katsu mit cremigem Coleslaw

dazu Sesam-Jasminreis und Mayo-Dip
35 minHigh Protein
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
Pilz-Special

Omas Klassiker: Hühnerfrikassee

mit Kohlrabi, Karotten und Champignons
30 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick
Veggie Orzo-Caesar-Salat mit Avocado & Tomate

Veggie Orzo-Caesar-Salat mit Avocado & Tomate

dazu Panko-Pinienkern-Topping
15 minViel Gemüse • Extra schnell • Vegetarisch
Rosenkohl-Kartoffel-Gratin mit Panko-Käsekruste

Rosenkohl-Kartoffel-Gratin mit Panko-Käsekruste

dazu Feldsalat mit Senf-Dressing
35 minFamily • Vegetarisch
Chipotle-Butternut Chili con Carne

Chipotle-Butternut Chili con Carne

mit Cheddar und Joghurt
25 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Low Carb
Bouletten vom Weiderind mit Rahmkohlrabi
FÜR KINDER

Bouletten vom Weiderind mit Rahmkohlrabi

dazu Petersilienkartoffeln
30 minFamily
Goldbraunes Hähnchen mit Bulgur und Hummus

Goldbraunes Hähnchen mit Bulgur und Hummus

mit marinierten Zwiebeln
25 minHigh Protein • Schnell
Döner-Teller mit knusprigem Hack vom Weiderind

Döner-Teller mit knusprigem Hack vom Weiderind

dazu Pommes und Knoblauchsoße
30 min
Münchner Schnitzel mit Kartoffelsalat

Münchner Schnitzel mit Kartoffelsalat

dazu Feldsalat mit Preiselbeer-Dressing
30 minHigh Protein
Weiderindersteak nach Tafelspitz-Art

Weiderindersteak nach Tafelspitz-Art

mit Meerrettichsoße und Bouillon-Gemüse
30 min
Pilzfiorelli mit Kräuterseitlingen & Bio-Feta
Pilz-Special

Pilzfiorelli mit Kräuterseitlingen & Bio-Feta

dazu schwarzer Knoblauch und Chili-Pinienkern-Crunch
25 minVegetarisch
Entenbrust in kräftiger Rotweinsoße
Premium

Entenbrust in kräftiger Rotweinsoße

mit Bimi Brokkoli und getrüffeltem Blumenkohl
35 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb
Tod Man Pla: Thailändische Fisch-Patties

Tod Man Pla: Thailändische Fisch-Patties

dazu süß-scharfer Gurkensalat und Jasminreis
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Warmer Linsensalat mit Grillkäse

Warmer Linsensalat mit Grillkäse

dazu Cranberries und Minz-Joghurt
20 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Vegetarisch
Seehecht aus dem Ofen in Spinat-Lauch-Soße

Seehecht aus dem Ofen in Spinat-Lauch-Soße

dazu knusprige Kartoffelspalten
30 minFamily • High Protein • 10 Min. Vorbereitung
Knuspriger Flammkuchen mit Mozzarella

Knuspriger Flammkuchen mit Mozzarella

dazu Salat mit Rucola, Gurke und Radieschen
25 minViel Gemüse • Family • 10 Min. Vorbereitung • Vegetarisch
Heißgeräucherter Lachs mit Dill Kartoffeln
NEU!

Heißgeräucherter Lachs mit Dill Kartoffeln

dazu eingelegte Zwiebeln und bunter Salat
30 minKalorien im Blick • High Protein
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

mit Tomatensalsa und Avocado
15 minViel Gemüse • Extra schnell
One-Pot-Linseneintopf mit Wiener Würstchen

One-Pot-Linseneintopf mit Wiener Würstchen

buntem Gemüse und Schnittlauch-Schmand
20 minViel Gemüse • Family • Schnell
Scharfes Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Scharfes Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Brokkoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Karotte
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan
Hähnchen Parmigiana mit Grana Padano
Premium

Hähnchen Parmigiana mit Grana Padano

dazu Speck-Kartoffeln und Birnen-Salat
35 minFamily • High Protein
Saftiges Hähnchen-Paprika-Gulasch
FÜR KINDER

Saftiges Hähnchen-Paprika-Gulasch

dazu Konfetti-Mais-Reis und Joghurt
25 minHigh Protein
Süßsaures Schweinelachssteak mit Aprikose

Süßsaures Schweinelachssteak mit Aprikose

Paprika und luftigem Reis
15 minHigh Protein • Extra schnell
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