Menü vom31 Jul-06 Aug
Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel

Salat mit Ziegenkäse im Speckmantel

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 min-20% Kalorien
Fettuccine mit Hähnchen und Austernpilzen

Fettuccine mit Hähnchen und Austernpilzen

dazu Hartkäse-Knoblauch-Brösel
30 min
Rauchiges Ofen-Ratatouille

Rauchiges Ofen-Ratatouille

mit Hirtenkäse-Topping und Knoblauch-Bruschetta
30 minVegetarisch
Zitronen-Hähnchenkeule vom Grill
BBQ-Special

Zitronen-Hähnchenkeule vom Grill

dazu Tabbouleh und erfrischender Minzjoghurt
40 min
Cheeseburger mit verstecktem Gemüse

Cheeseburger mit verstecktem Gemüse

und Rinderhack, dazu Kartoffelspalten und Kräuterdip
35 minFamily
Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi

Mediterraner Nudelsalat mit Halloumi

Ofenzucchini, Spinat und Basilikumdressing
35 minVegetarisch
Bohnenpfanne mit Tortilla-Crunch

Bohnenpfanne mit Tortilla-Crunch

Knoblauchschmand und Thymianreis
35 minVegetarisch • Ohne Weizen
Cremige Pilzlasagne

Cremige Pilzlasagne

mit selbst gemachter Béchamel und grünem Salat
50 minVegetarisch • Family
Bánh Xèo! Vietnamesischer Kokos-Curry-Pfannkuchen

Bánh Xèo! Vietnamesischer Kokos-Curry-Pfannkuchen

mit Bohnen-Füllung, dazu Brokkolini & Karotten-Sesam-Salat
40 minVegan
Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen
Meisterstück

Thai-Grillplatte mit Garnelen & Kokoshähnchen

Hack-Zitronengras-Spießen & Satay-Gemüse
65 minOhne Milchprodukte
Stir Fry! Gebratenes Gemüse mit Schellfisch
Extra Leckerbissen

Stir Fry! Gebratenes Gemüse mit Schellfisch

in Erdnusssoße, dazu Limettenreis
35 minOhne Milchprodukte
Fruchtiges Curry mit Mangosoße & buntem Gemüse

Fruchtiges Curry mit Mangosoße & buntem Gemüse

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 minVegetarisch • Family • -20% Kalorien • Ohne Milchprodukte
Tortellini-Hackfleisch-Suppe

Tortellini-Hackfleisch-Suppe

mit Tomate, Karotte und Babyspinat
35 minFamily
Hausgemachte Fischstäbchen

Hausgemachte Fischstäbchen

dazu Kartoffelsalat mit Gurke
35 minFamily
Strozzapreti mit Räucherlachs
Express Lunch

Strozzapreti mit Räucherlachs

und in Basilikum mariniertem Mozzarella
15 minZeit sparen
Asiatische Tacos mit Hähnchen & Avocado
Express Rezept

Asiatische Tacos mit Hähnchen & Avocado

Erdnusssoße und Salat an Sojadressing
15 minZeit sparen
Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen

Honig-gebackener Camembert mit Pekannüssen

auf Linsen-Rucola-Salat mit Apfelscheiben
35 minVegetarisch
Teriyaki-Glasnudeln mit Schweinefilet & Pak Choi

Teriyaki-Glasnudeln mit Schweinefilet & Pak Choi

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 min-20% Kalorien • Ohne Milchprodukte
Lachsfilet mit Kartoffel-Gurken-Salat und Dill

Lachsfilet mit Kartoffel-Gurken-Salat und Dill

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 minFamily • -20% Kalorien • Ohne Weizen
Hähnchengeschnetzeltes mit Kampot Pfeffer
Express Rezept

Hähnchengeschnetzeltes mit Kampot Pfeffer

Champignons und Butter-Petersilien-Reis
15 minZeit sparen • Family
Hähnchenpfanne süß-sauer

Hähnchenpfanne süß-sauer

mit Paprika, geröstetem Sesam und Jasminreis
35 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Family
Linsengratin mit Kohlrabi-Kartoffel-Püree

Linsengratin mit Kohlrabi-Kartoffel-Püree

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
40 minVegetarisch • Max 20% Carbs • Ohne Weizen
Überbackener Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

Überbackener Blumenkohl-Brokkoli-Auflauf

verzehrfertiges Gericht enthält max. 20% Kohlenhydrate
35 minVegetarisch • Max 20% Carbs • Ohne Weizen • Family
Hähnchenbrust in Salbei-Thymian-Marinade

Hähnchenbrust in Salbei-Thymian-Marinade

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
30 minFamily • -20% Kalorien • Ohne Weizen
Veganes Stir Fry! Buntes Pfannengemüse

Veganes Stir Fry! Buntes Pfannengemüse

mit Erdnusssoße, dazu Limettenreis
35 minVegan
Mexican Style Beef Pasta!

Mexican Style Beef Pasta!

Gnocchetti mit Rinderhack & Gemüse
35 minOne-Pot Gericht
Cajun-Hähnchen mit Salat in Buttermilch-Dressing

Cajun-Hähnchen mit Salat in Buttermilch-Dressing

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
35 minOhne Weizen • Wenig Aufwand
Schnelle Paccheri mit Pistazien-Gremolata

Schnelle Paccheri mit Pistazien-Gremolata

in zitroniger Mascarponesoße
15 minVegetarisch • Wenig Aufwand
Gebackene Spinatknödel-Taler mit Sommersalat

Gebackene Spinatknödel-Taler mit Sommersalat

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
25 minVegetarisch • Wenig Aufwand • Family
Elsässer Flammkuchen mit Bacon

Elsässer Flammkuchen mit Bacon

Nur 10 Minuten aktive Kochzeit
30 minFamily • Wenig Aufwand
Gratinierter Heilbutt mit Meerrettichsoße
Premium

Gratinierter Heilbutt mit Meerrettichsoße

Rote-Beete-Kartoffelpüree und Mandel-Brokkoli
35 min
Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße

Vegane Gnocchi in Spinat-Tomaten-Soße

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
35 minVegan • Family • -20% Kalorien
Rösti mit Buschbohnen und Schmelztomaten

Rösti mit Buschbohnen und Schmelztomaten

mindestens -20% Kalorien im Vergleich zu den anderen Rezepten
30 minVegan • -20% Kalorien • Family
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