Menü vom Mär 14 - 20
One-Pot Bohnen und Würstchen nach Boston Art
15 minExtra schnell • Viel Gemüse
Cremige Penne mit Rindersteakstreifen
15 minHigh Protein • Extra schnell
Premium
Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Soße
30 minHigh Protein
Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl
15 minExtra schnell • Family
Premium
Hirschsteak mit Senfbutter und Salbeikartoffeln
25 minViel Gemüse • Schnell
Fusion Niçoise mit Thunfisch und Sriracha-Sesam-Mayo
20 minLow Carb • High Protein • Viel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick
Bestseller
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
25 minSchnell
Bestseller
Seehecht in Spinat-Lauch-Soße aus dem Ofen
30 minHigh Protein • wenig Vorbereitung • Family • Kalorien im Blick
Mexican Elote-Style Maiskolben mit Käse
25 minHigh Protein • Vegetarisch • Schnell • Viel Gemüse
Asiatischer Hähnchensalat mit knackigem Gemüse
15 minLow Carb • High Protein • Kalorien im Blick • Extra schnell • Viel Gemüse
Buntbarsch nach Karibischer Art
15 minViel Gemüse • Extra schnell
Ballaststoffreich
Karibischer Burrito mit mariniertem Hähnchen
15 minHigh Protein • Viel Gemüse • Extra schnell
Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu
25 minHigh Protein • Vegan • Viel Gemüse • Schnell
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
15 minViel Gemüse • Vegetarisch • Extra schnell
Vegan Carnitas: Pulled Portobello Tacos
25 minVegan • Viel Gemüse • Schnell
Wiener Würstchen-Paprika-Gulasch
25 minFamily
Premium
Schweinemedaillons mit Eierspätzle
15 minFamily • Extra schnell • High Protein • Viel Gemüse
Pikante Laksa-Suppe mit knusprigem Tofu
25 minVegan • High Protein • Schnell • Viel Gemüse
Veganes Schawarma auf buntem Salat
20 minHigh Protein • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegan • Schnell
Street Food
Greek Style Kofta mit Bio-Rinderhack im Fladenbrot
35 minHigh Protein • Viel Gemüse
Reise durch Ostasien
Spicy Garlic-Chicken-Bowl mit Limettenreis
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Schnell
Air-Fryer
Knuspriges Fischfilet auf buntem Salat mit Senfdressing
15 minExtra schnell • Viel Gemüse • Schnell • High Protein • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Backfisch für alle! Dazu Kartoffelstampf & Salat
30 minFamily
Cheesy Quesadillas mit Weiderinderhackfleisch
20 minHigh Protein • Schnell • Viel Gemüse
Knusprige Blumenkohl Nuggets
35 minVegetarisch • Viel Gemüse • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
Fettuccine mit Trüffelöl & Kräuterseitlingen
25 minSchnell • Vegetarisch
Harissa-Chick-Eria Filet auf Ofengemüse
30 minVegan • Viel Gemüse
Reise durch Ostasien
Korean glazed Potatoes
30 minVegan
Sloppy Joe Burger mit Hackfleisch vom Weiderind
25 minFamily • Schnell
NEU!
Lachs in cremiger Ravigote Sauce
25 minSchnell • Family
Pikantes Thai Erdnuss-Curry mit Chili-Tofu
15 minVegan • Extra schnell
FÜR KINDER
Dino-Safari im Bohnen-Dschungel
25 minVegan • Schnell
Knusprige Thunfisch-Bouletten
25 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Schnell
Cheesy Conchiglie mit Krustenschinken
25 minSchnell • Family
Bestseller
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
30 minHigh Protein • Family
Bestseller
Glasiertes mongolisches Hähnchen mit Ingwer
25 minHigh Protein • Schnell
FÜR KINDER
Omas Klassiker: Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus
40 minVegetarisch • Viel Gemüse • Family
FÜR KINDER
Tacos mit mariniertem Hähnchengeschnetzeltem
15 minViel Gemüse • Extra schnell • High Protein
Bestseller
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Schweineschnitzel mit Knusperbrösel-Topping
25 minHigh Protein • Family • Schnell • Kalorien im Blick
Handgemachte Fish Cakes mit Zaziki
40 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • Family
Reise durch Ostasien
Teriyaki-Hähnchenpfanne mit Pak Choi
30 minFamily • High Protein
Reise durch Ostasien
Yaki Udon: Japanische Noodle-Bowl mit Rindfleisch
15 minExtra schnell • High Protein
Ballaststoffreich
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl
25 minViel Gemüse • Vegan • Kalorien im Blick • Schnell
Ballaststoffreich
Karibischer Hähnchensalat mit Kiwi-Chili-Dressing
20 minLow Carb • High Protein • Viel Gemüse • Schnell
Fitness Boost
Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin
35 minKalorien im Blick • High Protein • Family
Frischer Bärlauch
Hähnchenbrust mit würziger Bärlauch-Füllung
30 minHigh Protein • Low Carb • Kalorien im Blick • Family
Frischer Bärlauch
Flammkuchen mit Bärlauchschmand & Bacon
25 minFamily • Schnell
Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana
30 minHigh Protein • Family
Souflaki Hackbällchen vom Weiderind
30 minFamily
Breznsalat mit Ziegenfrischkäse-Bällchen
30 minVegetarisch • Kalorien im Blick
Spicy Chipotle Chicken Bowl mit Konfetti-Reis
15 minExtra schnell • Kalorien im Blick • High Protein
Bestseller
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Family
Omega-3 Boost
Shrimps Diavolo in Kirschtomatensoße
30 minKalorien im Blick • Viel Gemüse
Hähnchenkeule vom Blech
35 minwenig Vorbereitung • Family
FÜR KINDER
Say cheese! Fusillinudel-Bar mit Käsesoße & Bacon
25 minSchnell
Air-Fryer
Thunfisch-Kumpir mit würzigem Frühlingssalat
40 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Kochschule
Selbst gemachte Gnocchi mit Salbei-Speck
35 min
Reise durch Ostasien
Bulgogi-Rinderhack vom Weiderind auf Limettenreis
20 minSchnell
Tex-Mex-Pancakes mit Mais
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Vegan Sabich! Harissa-Auberginen-Sandwich
25 minSchnell • Vegan • Viel Gemüse
Bestseller
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Soße
25 minSchnell • Vegan
Premium
Sambal-Steak vom Weiderind mit Aprikosen-Bimi
30 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Indische Kichererbsen-Kokos-Suppe
25 minVegetarisch