Menü vom Jul 20 - 26

Paella-Reis mit Chorizo und Garnelen

Paella-Reis mit Chorizo und Garnelen

Paprika, grüne Bohnen und Zitronendip

30 minOne-Pot-Gericht • Ohne Weizen
Veggie Beyond Frikadelle mit gerösteten Kartoffeln
fit & vital

Veggie Beyond Frikadelle mit gerösteten Kartoffeln

cremiger Soße und grünem Bohnen-Gurken-Salat

30 minvegetarisch • Klimaheld
Mildes Hähnchencurry mit Kräuterreis

Mildes Hähnchencurry mit Kräuterreis

dazu vorgeschnittene Karotten und Lauch
15 minOhne Weizen • Family • Schnell
Schweinefilet in süßer Pflaumensoße

Schweinefilet in süßer Pflaumensoße

mit Brokkoli und fluffigem Reis
15 minOhne Milchprodukte • Family • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Mexican Pulled Pork Sandwich
Street Food

Mexican Pulled Pork Sandwich

mit Guacamole & Salsa Roja, dazu Süßkartoffelchips
35 min
Sesam-Hähnchen mit Hoisin-Erdnuss-Soße
Premium

Sesam-Hähnchen mit Hoisin-Erdnuss-Soße

dazu Kaiserschoten im Speckmantel und Reis
40 minOhne Milchprodukte
Seehecht mit aromatischem Harissagewürz
fit & vital

Seehecht mit aromatischem Harissagewürz

auf Bulgursalat, dazu Joghurt-Ajvar-Dip
30 minHigh Protein • Kalorien im Blick
Gelbes Kokoscurry mit Bohnen & Champignons

Gelbes Kokoscurry mit Bohnen & Champignons

auf Jasminreis
25 minvegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Family • schnell
Nürnberger Würstchen mit Ofengemüse

Nürnberger Würstchen mit Ofengemüse

aus Rote Beete, Kartoffeln und Karotte
30 minOhne Weizen • Family • wenig Vorbereitung
Alpine Käsespätzlepfanne mit Birne und Bacon

Alpine Käsespätzlepfanne mit Birne und Bacon

Babyspinat & Käse-Schnittlauch-Topping
25 minFamily • schnell
Teriyaki-Portobello Stir Fry

Teriyaki-Portobello Stir Fry

mit Brokkoli, Sesamreis und Sriracha-Mayo
30 minvegetarisch • Ohne Milchprodukte
Veggie-Fajitas mit Paprika, Pilzen und Bohnen

Veggie-Fajitas mit Paprika, Pilzen und Bohnen

dazu Tomatensalsa und Srirachadip
30 minvegetarisch • Family
Schwedische Frikadelle mit Kartoffelstampf

Schwedische Frikadelle mit Kartoffelstampf

Ofen-Karotten und Wildpreiselbeermarmelade
35 minViel Gemüse • Family
Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat

Grillkäse mit frischem Rote-Beete-Salat

dazu Walnuss-Honig-Öl und Thymian-Dip
40 minViel Gemüse • vegetarisch • Ohne Weizen • Low Carb • Klimaheld
Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

Maultaschen auf Wurzelgemüse-Salat

mit Schmelzzwiebeln und süßem Senf-Dressing
35 minvegan • Ohne Milchprodukte • Family • Kalorien im Blick
Grillhähnchen-Burger mit Kartoffelspalten

Grillhähnchen-Burger mit Kartoffelspalten

und Sweet-Chili-Mayonnaise
30 minKids Favorite
Strozzapreti Pasta mit käsiger Bolognese
Eure Favoriten

Strozzapreti Pasta mit käsiger Bolognese

und frischer Tomate
15 minFamily • x-tra schnell
Skandi-Seehecht in Sahne-Senf-Soße
Eure Favoriten

Skandi-Seehecht in Sahne-Senf-Soße

mit Zitronen-Reis und Gurkensalat
20 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Ohne Weizen • Family • schnell
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
Eure Favoriten

Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill
40 minKalorien im Blick • Ohne Weizen • Family • High Protein • Low Carb
Französischer Fischeintopf mit Seelachs
fit & vital

Französischer Fischeintopf mit Seelachs

Fenchel und Kräuterschmand
30 minKalorien im Blick • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb
Pikantes Kabeljaufilet in Harissaöl & Zitrone
fit & vital

Pikantes Kabeljaufilet in Harissaöl & Zitrone

mit Karotten-Hummus und Grillpaprika
30 minLow Carb • Ohne Weizen
Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat
Lunch

Chana Masala mit Kichererbsen und Babyspinat

auf Basmatireis, getoppt mit Cashews
15 minOhne Weizen • vegetarisch • schnell
Hähnchen mit Aprikosen-Curry-Soße

Hähnchen mit Aprikosen-Curry-Soße

dazu Ofenkarotten und fluffiger Reis
30 minOhne Weizen • Family
Couscous mit Dukkah-Ofengemüse

Couscous mit Dukkah-Ofengemüse

dazu Hirtenkäse und Joghurtdip
30 minvegetarisch • Viel Gemüse
Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Soße
Steak-Special

Feines Rinderhüftsteak mit Cowboy-Butter-Soße

dazu Ofenkartoffeln und Salat mit Kirschtomaten
30 minHigh Protein
Glazed BBQ-Burger mit Rinderhack und Bacon
Express Premium

Glazed BBQ-Burger mit Rinderhack und Bacon

dazu knuspriger Maiskolben
15 minFamily • Schnell
Sommerliche Spaghetti Puttanesca mit Kapern

Sommerliche Spaghetti Puttanesca mit Kapern

dazu Kalamata-Oliven und getrocknete Tomaten
35 minvegetarisch • wenig Vorbereitung
Würfelsalat mit Harissa-Grillkäse

Würfelsalat mit Harissa-Grillkäse

Joghurt-Aprikosen-Dressing und Kartoffelcroûtons
25 minOhne Weizen • vegetarisch • Kalorien im Blick • Low Carb • Klimaheld • schnell
Hähnchenpfanne süßsauer mit Paprika
fit & vital

Hähnchenpfanne süßsauer mit Paprika

geröstetem Sesam und Jasminreis
30 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • High Protein
Feines gebratenes Lachsfilet auf Porreegemüse
Lachs-Special

Feines gebratenes Lachsfilet auf Porreegemüse

mit Parmesankartoffeln und Schnittlauch-Senf-Dip
30 minOhne Weizen
Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln

Panierter Portobello mit Sesam-Kartoffeln

dazu frischer Salat
35 minvegetarisch • Kalorien im Blick
Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika

Rauchige Chorizo-Kartoffelpfanne mit Paprika

und karamellisierten Zwiebeln, dazu Joghurt-Dip
30 minOhne Weizen • One-Pot-Gericht
Linguine Calabrese mit scharfen Kapern

Linguine Calabrese mit scharfen Kapern

Zucchini und Pesto-Sahne-Soße
15 minvegetarisch • schnell
Cheesy Spinach Melt

Cheesy Spinach Melt

mit knusprigen Kartoffelspalten, dazu tomatiger Dip
30 minvegetarisch • wenig Vorbereitung
Nasi Goreng mit veganen Filetstücken

Nasi Goreng mit veganen Filetstücken

dazu scharfe Sambal-Soße und gelber Curry-Reis
30 minvegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Süßkartoffelsalat mit Cajun-Popcorn-Tofu

Süßkartoffelsalat mit Cajun-Popcorn-Tofu

dazu Avocado und grünes Petersiliendressing
35 minvegan • Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen • Klimaheld
Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack

Klassische Pasta Bolognese mit Rinderhack

getoppt mit geriebenem Hartkäse
25 minFamily • schnell
Cheesy Beef Enchiladas XXL mit Bio-Rinderhack
FAMILY special

Cheesy Beef Enchiladas XXL mit Bio-Rinderhack

dazu Avocado, schwarze Bohnen und Crème Fraîche
40 minFamily
Koreanisches BBQ mit Bulgogi-Steak
Grill Global

Koreanisches BBQ mit Bulgogi-Steak

dazu Pak Choi, Umami-Reis und Sesammayo
25 minOhne Milchprodukte • schnell
Howdy! Grillhähnchen USA-Style
Grill Global

Howdy! Grillhähnchen USA-Style

mit BBQ-Buffalosoße und Caesar Salad
35 minOhne Weizen
Grillen auf Griechisch: Hirtenkäse-Schiffchen
Grill Global

Grillen auf Griechisch: Hirtenkäse-Schiffchen

mit geröstetem Sauerteigbrot und Tsatsiki
30 minvegetarisch
Tokyo Grill: Smoky Ribs mit Teriyaki-Glaze
Grill Global

Tokyo Grill: Smoky Ribs mit Teriyaki-Glaze

Slaw, heiße Süßkartoffeln & Misobutter
35 min
Tomatige Harissa-Aprikosen-Kichererbsen
NEU!

Tomatige Harissa-Aprikosen-Kichererbsen

mit Gemüse-Mix und Fladenbrot
15 minvegetarisch • schnell
BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon
Lunch

BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon

dazu frischer Salat und Tomate
10 minViel Gemüse • schnell
Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti
Premium

Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti

in Rahmsauce, getrocknete Tomaten und Spinat
30 min
Mildes gelbes Fischcurry mit Tomaten

Mildes gelbes Fischcurry mit Tomaten

und Spinat, dazu Jasminreis
25 minKalorien im Blick • Ohne Weizen • Family • High Protein • schnell
Souflaki-Hähnchen-Salat mit Kartoffelwürfeln
fit & vital

Souflaki-Hähnchen-Salat mit Kartoffelwürfeln

dazu fruchtig kräuteriges Joghurtdressing
30 minKalorien im Blick • Ohne Weizen • Family • Low Carb