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Menü vom Nov 08 - 14
Nov
08-14
Nov
15-21
Nov
22-28
Nov-Dez
29-05
NEU!
Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert
dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
15 min
Extra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon
dazu frischer Salat und Tomate
10 min
Viel Gemüse • Extra schnell
Cremiges Pilzrisotto mit Bacon
karamellisierten Birnenspalten und Walnüssen
30 min
Family • Ohne Weizen
Miso-glasierte Kräuterseitlinge
dazu Chili-Süßkartoffelstampf und Pak Choi
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree
dazu Feldsalat mit gerösteten Haselnüssen
30 min
Viel Gemüse • Klimaheld • Vegetarisch • High Protein • Low Carb
Gemüseeintopf mit Brokkoli, Porree und Karotte
dazu Käse-Zwiebel-Taler
30 min
Viel Gemüse • Family • Low Carb • Vegetarisch
Premium
Feines Hüftsteak vom Weiderind auf cremiger Jägersoße
dazu Fettuccine und knusprige Salbeiblättchen
30 min
High Protein
Winterzauber
Gratinierter Tortellini-Auflauf
mit Brokkoli und Sonnenblumenkernen
25 min
Family • Schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Premium
Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln
dazu Salat mit Pekannüssen und Cranberries
35 min
Ohne Milchprodukte • Ohne Weizen
Chicken Teriyaki mit Sesam
dazu Zucchini, Paprika und Reis
15 min
High Protein • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Kalorien im Blick
Winterzauber
Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl
getoppt mit frischen Kräutern
15 min
Family • Extra schnell • Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte
Burger Night
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Seelachs in Knusperhülle
mit buntem Gemüse-Stampf
30 min
Family • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Veggie Enchilada Lasagne
gefüllt mit Paprika, Mais und schwarzen Bohnen
35 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Street Food
Philly Cheesesteak Sandwich
mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Karottenslaw
30 min
Champignon-Zucchini-Gemüse mit Satay-Soße
dazu fluffiger Kokosreis
25 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Schweineschnitzel mit schnellem Djuvec-Reis
und Gurkensalat
15 min
High Protein • Family • Ohne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Lila Lieblingsreis mit Kürbis-Kokos-Curry
Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
20 min
Ohne Weizen • Schnell • Vegetarisch
One-Tray-Hähnchen-Fajitas
mit Kidneybohnen, Käse und Knoblauchdip
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Family • wenig Vorbereitung
Garnelen mit Zitrone auf cremigem Risotto
dazu Paprika und Thymian
35 min
Ohne Weizen • Klimaheld
Winterzauber
Vegane Boulette mit Pflaumensoße & Apfelkompott
dazu Kartoffelstampf und Brokkoli
35 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Vegan • Ohne Weizen • Klimaheld
fit & vital
Würziges Schweinefilet mit Mandelpesto
dazu Ofengemüse
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto
mit Gurkensalat und eingelegten Zwiebeln
25 min
Schnell
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos
mit Tomatensalsa und Avocado
15 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Extra schnell
Eure Favoriten
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte
Krautfleckerl mit Spitzkohl & braunen Zwiebeln
dazu Kresse-Schmand-Dip
30 min
Family • Ohne Milchprodukte • Vegetarisch
XXL Portion
Knuspriger Parmigiana Auflauf mit Hähnchen
dazu Paprika-Sahne-Soße und Basilikum
35 min
Family • High Protein • Viel Gemüse
Scharfes grünes Gemüsecurry
mit Zucchini, Erdnüssen und Limettenreis
25 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • Low Carb • Vegetarisch
fit & vital
Levantinischer Blumenkohlsalat mit Tahini
Kichererbsen und Sultaninen
30 min
Viel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
Eure Favoriten
Chicken Fingers mit Tomatendip
dazu Kartoffelspalten und Paprika-Gurken-Salat
30 min
Family • Viel Gemüse • Schnell
Eure Favoriten
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Brokkoli und Kartoffelwedges
30 min
Schnell
Eure Favoriten
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 min
Schnell • Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
dazu Avocado und Mango
25 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Eure Favoriten
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 min
Family • High Protein • Vegetarisch
Hähnchenbrust im Knuspermantel
dazu Balsamicosoße und Kräuterkartoffelstampf
30 min
High Protein • Family • Viel Gemüse
fresh summer
Koreanische Rindersteak-Bowl
mit süß-sauren Zwiebeln und Limetten-Chili-Mayo
30 min
Ohne Milchprodukte • High Protein
Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto
verstecktem Gemüse und großem Käsechip
25 min
Viel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu
frischer Tomatensalsa und Avocado
25 min
Schnell • Vegan • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • High Protein • Viel Gemüse • Klimaheld
Asiatisch glasierter Seelachs auf Sesamreis
dazu Karottensalat und Sweet-Chili-Dip
30 min
Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Premium
Glazed BBQ-Burger mit Bio-Rinderhack & Bacon
dazu knuspriger Maiskolben
15 min
Viel Gemüse • Family • Extra schnell
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl
in scharfer Harissa-Tomatensoße und Basilikum
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Premium
Knuspriges Schnitzel mit Panko-Käse-Kruste
dazu Bacon-Pilz-Rahm, Spätzle & Zwiebelchutney
40 min
fit & vital
Harissa-Hähnchenfilet mit Pastinake
und Pflaumen-Balsamico-Soße
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Winterzauber
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry
mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen
dazu selbst gemachte Tortillachips
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
FÜR KINDER
Funkel funkel: Sterntaler-Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
Jeder Teller ein Abenteuer
15 min
Ohne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen
und Kapern, getoppt mit frischen Kräutern
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
FÜR KINDER
Taco-Night mit knusprigem Hühnchen
Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
25 min
Viel Gemüse • High Protein • Schnell
Extra Protein
Gyros Deluxe mit würzigem Schwein und Hähnchen
dazu Knoblauch-Kartoffeln und griechischer Salat
35 min
Viel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb
FÜR KINDER
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
mit Kohlrabi, Karotten und Champignons
30 min
Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine
in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping
15 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Vegan
Eure Favoriten
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 min
High Protein
fit & vital
Hähnchen mit sticky Orangen-Soja-Glasur
dazu Sesam-Reis und knackiger Gurkensalat
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte
fit & vital
Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm
dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln
30 min
Family • Ohne Weizen • High Protein
fit & vital
Fischfilet auf Tomaten-Zucchini-Gemüse
mit Röstkartoffeln und Hirtenkäse
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
fit & vital
Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse
auf Cannellini-Möhrensalat und Zitronendressing
30 min
High Protein • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem
in würziger Kapern-Tomatensoße und Porree
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Schnell • wenig Vorbereitung
vorkochen
Bulgur Bowl mit Hähnchen und Thunfisch
Ergibt die doppelte Portion
35 min
Viel Gemüse • High Protein
fit & vital
Gebratener Seehecht auf Balsamico-Linsen
mit Karotte, Tomate und Babyspinat
30 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Seehecht im Ofen gebacken auf Tomatenbett
mit Knusperkartoffeln und Buttermilch-Zitronen-Dip
30 min
High Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
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