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Menü vom Aug 30 - Sep 05
Aug-Sep
30-05
Sep
06-12
Sep
13-19
Sep
20-26
Spaghetti alla Napoletana mit Kalamata-Oliven
und Cashew-Semmelbröseln
30 min
Ohne Milchprodukte • wenig Vorbereitung • Vegan
NEU!
Gnocchi in cremiger Ziegenkäsesoße
mit Aprikosen-Zwiebel-Chutney und Pilzen
20 min
Kalorien im Blick • Vegetarisch • Schnell
Goldenes Curry mit buntem Ofengemüse
dazu knuspriges Naan-Brot
25 min
Schnell • Vegetarisch
Premium
Lachs à la Viennoise
mit getrüffeltem Kartoffelstampf und Sauce Ravigote
35 min
Street Food
Greek Style Kofta mit Zaziki & Hirtenkäse im Fladenbrot
dazu griechischer Salat und Kartoffelspalten
35 min
Viel Gemüse
Pizzetta mit BBQ Chicken
Mais und Buttermilch-Zitronen-Dressing
15 min
High Protein • Extra schnell
FÜR KINDER
Superhelden-Teller mit Hähnchenbrust
Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
30 min
High Protein • Ohne Weizen
Couscous Bowl mit Ofen-Zucchini
dazu Salat mit Granatapfel-Dressing
25 min
Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Harissa-Chick-Eria Filet auf Ofengemüse
mit Auberginen und Basilikum-Balsamico-Dressing
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Pikanter Auflauf mit schwarzen Bohnen
dazu Knoblauch-Baguette und Sour Cream
25 min
Viel Gemüse • Family • wenig Vorbereitung • Vegetarisch • Vegetarisch
Thüringer mit schnellem Kartoffelsalat
in Feigen-Senf-Dressing, getoppt mit frischer Kresse
25 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
dazu Basilikumpaste und Kürbiskerne
25 min
High Protein • Family • Ohne Weizen • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Spaghetti mit Pilzrahm-Soße
Kräuterseitlingen und Walnüssen
15 min
Extra schnell • Vegetarisch
NEU!
Fusilli in Zwiebel-Basilikum-Pesto
mit Kirschtomaten, Champignons & Chili-Panko-Topping
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Schnell
Extra Protein
Carbonara Deutsche Art mit Schweinefilet & Bacon
Kräuterseitlingen und frischem Schnittlauch
30 min
Premium
Misobutter-Weiderindsteak auf Aprikosen-Reis
mit Bimi und Teriyaki-Mayonnaise
35 min
Lunch
Chili Cheese Tuna Sandwich
mit Porree und cremigem Thunfisch
15 min
Extra schnell
Crispy Bites aus veganen Filetstücken mit Sriracha-Mayo
dazu Kartoffelspalten und bunter Slaw
30 min
Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Cheesy Meatballs auf Penne
mit Mozzarella und Tomatensoße
30 min
Viel Gemüse • High Protein • Family
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto
mit Gurkensalat und eingelegten Zwiebeln
25 min
Schnell
Penne d’Estate mit Tonno, dazu eine Limo
selbstgemacht aus Passionfruit & Zitrone
20 min
Family • Schnell
Knuspriges Fischfilet mit Senfsoße
dazu Salat mit Linsen und Gurke in zitronigem Dressing
15 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
fit & vital
Hähnchen in Apfel-Brandy-Soße
dazu Rosmarin-Kartoffeln und Balsamico-Rosenkohl
25 min
Ohne Weizen • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Ohne Milchprodukte
Flammkuchen Romana mit Basilikum-Ricotta-Creme
Zucchini, Tomate und frischer Salat
30 min
Family • wenig Vorbereitung • Vegetarisch
Burger Night
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Eure Favoriten
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 min
Family
FÜR KINDER
Dino-Safari im Bohnen-Dschungel
Jeder Teller ein Abenteuer
25 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan
fit & vital
Linsen-Pilz-Ragout mit knackigem Salat
dazu Kartoffel-Karotten-Stampf
30 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan
Kochschule
Lachsfilet mit Karotten-Ingwer-Püree
dazu Bohnen und Hirtenkäsecrumble
35 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb
Griechische Tacos mit Kichererbsen und Zaziki
dazu Hirtenkäse
30 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
Salbei-Schweinesteak mit Ofengemüse
dazu Tomaten-Kartoffel-Püree und Balsamicosoße
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein
XXL Portion
Cowboy Casserole mit Hackfleisch vom Weiderind
würzigem Bohnen-Mais-Chili und käsigen Kartoffelhäubchen
40 min
Viel Gemüse • High Protein • Family
Genussreise Mexiko
Enchiladas mit Hack vom Weiderind & Kidneybohnen
gratiniert mit Gouda, dazu cremiger Dip
15 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Extra schnell
Eure Favoriten
Chicken Fingers mit Tomatendip
dazu Kartoffelspalten und Paprika-Gurken-Salat
30 min
Family • Ohne Milchprodukte
Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis
getoppt mit Mango-Tomaten-Salsa
25 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
Schnitzel mit Zwiebel-Pfeffer-Soße
Brokkoli und Kartoffelwedges
30 min
Family
fit & vital
Fischfilet auf zitronigem Couscous
dazu Walnuss-Salat und Joghurt-Senf-Dip
25 min
High Protein • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Say cheese! Fusillinudel-Bar mit Käsesoße & Bacon
Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
25 min
Schnell
Lunch
Currywurst Teller
mit selbstgemachter Curry-Soße und Romanasalat
15 min
Family • Extra schnell
Schweineschnitzel mit schnellem Djuvec-Reis
und Gurkensalat
15 min
High Protein • Family • Ohne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
Weiderindsteak nach Boeuf Bourguignon Art
mit Pilzen, Karotten und Kartoffelstampf
30 min
High Protein • Kalorien im Blick
Premium
Süßsaure Reispfanne mit Bio-Rinderhackfleisch
dazu vorgeschnittener Gemüse-Mix & Cashews
15 min
Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Extra schnell
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl
in scharfer Harissa-Tomatensoße und Basilikum
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Schweinelachssteak mit karamellisiertem Gemüse
und Spätzle, dazu Senfmayo
25 min
Family • High Protein
fit & vital
Smokey Hähnchenfilet auf knackigem Salat
mit Karotte und süßem Ingwer-Limetten-Dressing
20 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Low Carb • Schnell
FÜR KINDER
Rievkooche! Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus
dazu knackiger Salat mit Radieschen
40 min
Viel Gemüse • Family • Vegetarisch
Genussreise Mexiko
Chipotle Chicken Tinga Bowl mit pinken Zwiebeln
dazu Avocado & Reis mit schwarzen Bohnen
30 min
Ohne Weizen • Viel Gemüse
Genussreise Mexiko
Elotes! Maiskolben mit pikantem Limetten-Käse-Topping
dazu Röstgemüse Papas con Raja & Salsa Verde
30 min
Vegetarisch • Ohne Weizen • Viel Gemüse • Klimaheld
Koreanischer scharfer Gochujang-Kohl
mit Pak Choi auf Sesam-Reis
25 min
Viel Gemüse • Klimaheld • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Eure Favoriten
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
dazu Avocado und Mango
25 min
Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Eure Favoriten
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 min
Viel Gemüse • Vegetarisch
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 min
Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
easy selbstgemacht
Selbst gemachte Fettuccine mit Bolognese vom Weiderind
getoppt mit Tomaten & Pinienkernen
40 min
Family • Ohne Milchprodukte
Seehecht getoppt mit Zitronen-Thymian-Panko
auf Kichererbsen-Porree-Gemüse
30 min
Viel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Schweinesteak mit Kohlrabigemüse
Blechkartoffeln und Kräutersoße
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein
Pollo Caprese! Überbackenes Hähnchenfilet
mit Kartoffelwürfeln und Rucola
25 min
High Protein • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Schnell
Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse
auf Cannellini-Möhrensalat und Zitronendressing
30 min
High Protein • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Low Carb • Kalorien im Blick
Lunch
BBQ Burritos mit Hackfleisch
schwarzen Bohnen, Salat und Buttermilchdressing
10 min
Viel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Eure Favoriten
Schweinemedaillons mit süßen Karotten
dazu Zwiebel-Rahmsoße und Ofenkartoffeln
30 min
Viel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein
FÜR KINDER
Blitzschnelle Hackbällchen mit Wildpreiselbeeren
dazu bunte Spätzlepfanne mit Karotten und Lauch
15 min
Family • Schnell
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