Menü vom Jan 24 - 30
BBQ Fisch-Päckchen mit Grillkartoffeln
25 minLow Carb • Kalorien im Blick • Schnell • High Protein
Knusperstäbchen nach Fisch-Art
15 minVegetarisch • Viel Gemüse • Extra schnell
Spinat-Ricotta-Tortellini mit Krustenschinken
15 minExtra schnell • Family
Weiderind-Köfte auf goldenem Sultaninen-Reis
30 minFamily
Nigerianischer Jollof-Reis
40 minViel Gemüse • Vegetarisch • Kalorien im Blick
Griechischer Orzo-Salat mit Oliven
25 minVegetarisch • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
veganuary
Harissa-Röstblumenkohl auf Hummusstampf
55 minViel Gemüse • Vegan
Spaghetti al Limone
30 minVegetarisch • Viel Gemüse • Family
Premium
Zartes Lachsfilet auf frischen Linguine
30 minHigh Protein • Viel Gemüse
Spanischer Kartoffelsalat mit Chorizo
30 min
Cajun-Chicken mit Salat in Buttermilch-Dressing
30 minwenig Vorbereitung • Viel Gemüse • High Protein
Premium
Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle
15 minFamily • Extra schnell • High Protein • Kalorien im Blick
Burger Night
Bifteki Burger mit Bio-Rinderhackfleisch
35 minViel Gemüse
Air-Fryer
Cremige Suppe mit Hähnchen & Tortilla-Chips aus dem Air-Fryer
25 minKalorien im Blick • High Protein • Schnell • Viel Gemüse
Mit fitness-vorteil
Scharfes Bibimbap mit Gochujang-Tofu
25 minHigh Protein • Schnell • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Street Food
Cheesy Chicken Naan mit Kartoffelwedges
30 minViel Gemüse
veganuary
Veganer Tex-Mex-Salat
25 minVegan • Viel Gemüse • Schnell
Mit fitness-vorteil
Linsen-Dal mit Pangasius
25 minHigh Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Pad Kra Pao mit Fischfilet
25 minHigh Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Mediterraner Perlencouscoussalat mit Avocado
15 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Viel Gemüse • Extra schnell
FÜR KINDER
Tortellini-Vulkan in Tomaten-Lava
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegetarisch
Air-Fryer
Tacos mit Räuchertofu aus dem Air-Fryer dazu Mango-Salsa
25 minSchnell • Vegan • Viel Gemüse
Pizza-Suppe mit Hackfleisch und Champignons,
30 minHigh Protein • Low Carb • Viel Gemüse • Family • Kalorien im Blick
Fenchel-Zwiebel-Flammkuchen mit Birne
40 minwenig Vorbereitung • Vegetarisch • Vegetarisch
Gnocchi-Pfanne mit Bacon
15 minExtra schnell
Schupfnudeln in Portobello-Rahmsoße
15 minVegetarisch • Extra schnell
veganuary
Veganes Steak mit Schmorzwiebeln
35 minFamily • Viel Gemüse • Vegan
veganuary
Minestrone mit veganen Maultaschen
25 minFamily • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell
Burger mit Birnen-Zwiebel-Chutney
35 min
NEU!
Provenzalischer Fisch auf Fenchelgemüse
25 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • Schnell • High Protein
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto
25 minSchnell
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos
15 minViel Gemüse • Extra schnell
Mit fitness-vorteil
Thai Mango-Linsensalat mit Hähnchen
25 minHigh Protein • Schnell • Viel Gemüse • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
One-Pan Rote Beete-Gnocchi mit Hähnchen
15 minHigh Protein • Extra schnell
Extra Protein
Gyros Deluxe mit würzigem Bio-Schwein und Hähnchen
35 minLow Carb • Viel Gemüse • High Protein
veganuary
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry
30 minViel Gemüse • Vegan • Klassiker
XXL Portion
Leckere Lachs-Lasagne mit Rahmspinat
40 minViel Gemüse • Family
veganuary
Vegan Winner Winner Crispy Burger Dinner
30 minVegan • wenig Vorbereitung
veganuary
Vegetarian Butcher Chick-Eria Bang Bang Style
20 minSchnell • Vegan
Eure Favoriten
Knuspriges Kräuterschnitzel mit Paprika-Wedges
30 minFamily • High Protein
Eure Favoriten
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
25 minKalorien im Blick • Low Carb • Family • Schnell • High Protein
Eure Favoriten
Großgarnelen mit Sesam auf Teriyakigemüse
30 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • Family
FÜR KINDER
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
30 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Air-Fryer
Blitzschnelle Köttbullar aus dem Air-Fryer
15 minFamily • Extra schnell
Eure Favoriten
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse
40 minLow Carb • Family • Kalorien im Blick • Viel Gemüse • High Protein
Hähnchen Piccata in Kapern-Zitronen-Soße
25 minSchnell • Kalorien im Blick • High Protein • Viel Gemüse
NEU!
Buntbarsch in scharfer Harissa-Soße
25 minKalorien im Blick • High Protein • Schnell • Low Carb
Mexican Elote-Style Maiskolben mit Käse
25 minHigh Protein • Vegetarisch • Schnell • Viel Gemüse
Mit fitness-vorteil
Schweinefilet in Aprikosensoße
30 minHigh Protein • Low Carb • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Würzige Hähnchenbrust mit Limetten-Crema
15 minKalorien im Blick • Viel Gemüse • High Protein • Low Carb • Extra schnell
vorkochen
Bulgur Bowl mit Hähnchen und Thunfisch
35 minHigh Protein • Viel Gemüse
veganuary
Cremiges Tikka Masala Curry mit Kräuterseitlingen
25 minVegan • Schnell • Viel Gemüse
Sauerteig-Pinsa Bianca mit Hirtenkäse, Birne
30 minViel Gemüse • Vegetarisch
Extra Protein
Surf & Turf! Bio-Rindersteak und Garnelen
35 minHigh Protein • Viel Gemüse
FÜR KINDER
Burger Bowl mit Gouda und würzigen Croûtons
15 minHigh Protein • Viel Gemüse • Extra schnell • Family
Eure Favoriten
Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado
30 minViel Gemüse • Vegetarisch • Family
veganuary
Glasnudeln in Miso-Erdnuss-Soße mit Brokkoli
35 minVegan • Viel Gemüse
Würziger Rindfleisch-Bohnen-Eintopf
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
FÜR KINDER
Ahoi! Fischstäbchenfloß auf Gemüsemeer
30 min