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Menü vom Nov 08 - 14

Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert
NEU!

Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert

dazu Apfel und geröstete Zwiebeln
15 minExtra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon

BLT Wrap mit karamellisiertem Bacon

dazu frischer Salat und Tomate
10 minViel Gemüse • Extra schnell
Cremiges Pilzrisotto mit Bacon

Cremiges Pilzrisotto mit Bacon

karamellisierten Birnenspalten und Walnüssen
30 minFamily • Ohne Weizen
Miso-glasierte Kräuterseitlinge

Miso-glasierte Kräuterseitlinge

dazu Chili-Süßkartoffelstampf und Pak Choi
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

Grillkäse und Ofenkarotten auf Butterbohnenpüree

dazu Feldsalat mit gerösteten Haselnüssen
30 minViel Gemüse • Klimaheld • Vegetarisch • High Protein • Low Carb
Gemüseeintopf mit Brokkoli, Porree und Karotte

Gemüseeintopf mit Brokkoli, Porree und Karotte

dazu Käse-Zwiebel-Taler
30 minViel Gemüse • Family • Low Carb • Vegetarisch
Feines Hüftsteak vom Weiderind auf cremiger Jägersoße
Premium

Feines Hüftsteak vom Weiderind auf cremiger Jägersoße

dazu Fettuccine und knusprige Salbeiblättchen
30 minHigh Protein
Gratinierter Tortellini-Auflauf
Winterzauber

Gratinierter Tortellini-Auflauf

mit Brokkoli und Sonnenblumenkernen
25 minFamily • Schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln
Premium

Zitroniger Lachs mit Hasselback-Kartoffeln

dazu Salat mit Pekannüssen und Cranberries
35 minOhne Milchprodukte • Ohne Weizen
Chicken Teriyaki mit Sesam

Chicken Teriyaki mit Sesam

dazu Zucchini, Paprika und Reis
15 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Kalorien im Blick
Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl
Winterzauber

Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl

getoppt mit frischen Kräutern
15 minFamily • Extra schnell • Viel Gemüse • Ohne Milchprodukte
Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney
Burger Night

Beyond Meat Mumbai Burger mit Mango-Chutney

dazu Kartoffelspalten und frischer Romanasalat
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Seelachs in Knusperhülle

Seelachs in Knusperhülle

mit buntem Gemüse-Stampf
30 minFamily • High Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Veggie Enchilada Lasagne

Veggie Enchilada Lasagne

gefüllt mit Paprika, Mais und schwarzen Bohnen
35 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Philly Cheesesteak Sandwich
Street Food

Philly Cheesesteak Sandwich

mit Pfannengemüse, Kartoffelwedges & Karottenslaw
30 min
Champignon-Zucchini-Gemüse mit Satay-Soße

Champignon-Zucchini-Gemüse mit Satay-Soße

dazu fluffiger Kokosreis
25 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Schweineschnitzel mit schnellem Djuvec-Reis

Schweineschnitzel mit schnellem Djuvec-Reis

und Gurkensalat
15 minHigh Protein • Family • Ohne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
Lila Lieblingsreis mit Kürbis-Kokos-Curry
FÜR KINDER

Lila Lieblingsreis mit Kürbis-Kokos-Curry

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
20 minOhne Weizen • Schnell • Vegetarisch
One-Tray-Hähnchen-Fajitas

One-Tray-Hähnchen-Fajitas

mit Kidneybohnen, Käse und Knoblauchdip
25 minViel Gemüse • High Protein • Family • wenig Vorbereitung
Garnelen mit Zitrone auf cremigem Risotto

Garnelen mit Zitrone auf cremigem Risotto

dazu Paprika und Thymian
35 minOhne Weizen • Klimaheld
Vegane Boulette mit Pflaumensoße & Apfelkompott
Winterzauber

Vegane Boulette mit Pflaumensoße & Apfelkompott

dazu Kartoffelstampf und Brokkoli
35 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Vegan • Ohne Weizen • Klimaheld
Würziges Schweinefilet mit Mandelpesto
fit & vital

Würziges Schweinefilet mit Mandelpesto

dazu Ofengemüse
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick • Low Carb
Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto

Mediterranes Lachsfilet auf cremigem Orzotto

mit Gurkensalat und eingelegten Zwiebeln
25 minSchnell
Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

Carnitas Pulled Pork gefüllte Tacos

mit Tomatensalsa und Avocado
15 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Extra schnell
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
Eure Favoriten

Köttbullar: Schwedische Hackbällchen

mit Champignonrahmsoße und frischem Salat
30 minOhne Weizen • Ohne Milchprodukte
Krautfleckerl mit Spitzkohl & braunen Zwiebeln

Krautfleckerl mit Spitzkohl & braunen Zwiebeln

dazu Kresse-Schmand-Dip
30 minFamily • Ohne Milchprodukte • Vegetarisch
Knuspriger Parmigiana Auflauf mit Hähnchen
XXL Portion

Knuspriger Parmigiana Auflauf mit Hähnchen

dazu Paprika-Sahne-Soße und Basilikum
35 minFamily • High Protein • Viel Gemüse
Scharfes grünes Gemüsecurry

Scharfes grünes Gemüsecurry

mit Zucchini, Erdnüssen und Limettenreis
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Low Carb • Vegetarisch
Levantinischer Blumenkohlsalat mit Tahini
fit & vital

Levantinischer Blumenkohlsalat mit Tahini

Kichererbsen und Sultaninen
30 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
Chicken Fingers mit Tomatendip
Eure Favoriten

Chicken Fingers mit Tomatendip

dazu Kartoffelspalten und Paprika-Gurken-Salat
30 minFamily • Viel Gemüse • Schnell
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
Eure Favoriten

Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße

Brokkoli und Kartoffelwedges
30 minSchnell
Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo
Eure Favoriten

Garnelen in mediterraner Marinade auf Orzo

mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 minSchnell • Viel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
Eure Favoriten

Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel

dazu Avocado und Mango
25 minViel Gemüse • Vegetarisch
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
Eure Favoriten

Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße

Bohnen, scharfer Tomatensalsa und Limettendip
40 minFamily • High Protein • Vegetarisch
Hähnchenbrust im Knuspermantel

Hähnchenbrust im Knuspermantel

dazu Balsamicosoße und Kräuterkartoffelstampf
30 minHigh Protein • Family • Viel Gemüse
Koreanische Rindersteak-Bowl
fresh summer

Koreanische Rindersteak-Bowl

mit süß-sauren Zwiebeln und Limetten-Chili-Mayo
30 minOhne Milchprodukte • High Protein
Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto

Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto

verstecktem Gemüse und großem Käsechip
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu

Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu

frischer Tomatensalsa und Avocado
25 minSchnell • Vegan • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • High Protein • Viel Gemüse • Klimaheld
Asiatisch glasierter Seelachs auf Sesamreis

Asiatisch glasierter Seelachs auf Sesamreis

dazu Karottensalat und Sweet-Chili-Dip
30 minOhne Milchprodukte • Klimaheld
Glazed BBQ-Burger mit Bio-Rinderhack & Bacon
Premium

Glazed BBQ-Burger mit Bio-Rinderhack & Bacon

dazu knuspriger Maiskolben
15 minViel Gemüse • Family • Extra schnell
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl

Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl

in scharfer Harissa-Tomatensoße und Basilikum
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Knuspriges Schnitzel mit Panko-Käse-Kruste
Premium

Knuspriges Schnitzel mit Panko-Käse-Kruste

dazu Bacon-Pilz-Rahm, Spätzle & Zwiebelchutney
40 min
Harissa-Hähnchenfilet mit Pastinake
fit & vital

Harissa-Hähnchenfilet mit Pastinake

und Pflaumen-Balsamico-Soße
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry
Winterzauber

Veganes Dal Makhani: Pikantes Bohnen-Curry

mit Knoblauch-Fladenbrot und Koriander
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan
Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Klimaheld
Funkel funkel: Sterntaler-Gnocchi in Speck-Rahm-Soße
FÜR KINDER

Funkel funkel: Sterntaler-Gnocchi in Speck-Rahm-Soße

Jeder Teller ein Abenteuer
15 minOhne Weizen • Extra schnell • Kalorien im Blick
Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen
Eure Favoriten

Kohlrabi-Eintopf mit Königsberger Klopsen

und Kapern, getoppt mit frischen Kräutern
30 minViel Gemüse • High Protein • Family • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Taco-Night mit knusprigem Hühnchen
FÜR KINDER

Taco-Night mit knusprigem Hühnchen

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
25 minViel Gemüse • High Protein • Schnell
Gyros Deluxe mit würzigem Schwein und Hähnchen
Extra Protein

Gyros Deluxe mit würzigem Schwein und Hähnchen

dazu Knoblauch-Kartoffeln und griechischer Salat
35 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb
Omas Klassiker: Hühnerfrikassee
FÜR KINDER

Omas Klassiker: Hühnerfrikassee

mit Kohlrabi, Karotten und Champignons
30 minFamily • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine
FÜR KINDER

Vegane Linsen-Bolognese auf frischen Linguine

in würziger Tomatensoße mit Basilikum-Pinien-Topping
15 minViel Gemüse • Family • Ohne Milchprodukte • Extra schnell • Vegan
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
Eure Favoriten

American Bowl mit Hähnchen und Avocado

auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 minHigh Protein
Hähnchen mit sticky Orangen-Soja-Glasur
fit & vital

Hähnchen mit sticky Orangen-Soja-Glasur

dazu Sesam-Reis und knackiger Gurkensalat
30 minViel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte
Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm
fit & vital

Saftiges Schweinefilet mit Senfrahm

dazu geröstete Karotten und Rosmarinkartoffeln
30 minFamily • Ohne Weizen • High Protein
Fischfilet auf Tomaten-Zucchini-Gemüse
fit & vital

Fischfilet auf Tomaten-Zucchini-Gemüse

mit Röstkartoffeln und Hirtenkäse
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse
fit & vital

Gefüllte Hähnchenbrust mit Hirtenkäse

auf Cannellini-Möhrensalat und Zitronendressing
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Low Carb
Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem

Frische Linguine mit Hähnchengeschnetzeltem

in würziger Kapern-Tomatensoße und Porree
10 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick • Schnell • wenig Vorbereitung
Bulgur Bowl mit Hähnchen und Thunfisch
vorkochen

Bulgur Bowl mit Hähnchen und Thunfisch

Ergibt die doppelte Portion
35 minViel Gemüse • High Protein
Gebratener Seehecht auf Balsamico-Linsen
fit & vital

Gebratener Seehecht auf Balsamico-Linsen

mit Karotte, Tomate und Babyspinat
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Seehecht im Ofen gebacken auf Tomatenbett

Seehecht im Ofen gebacken auf Tomatenbett

mit Knusperkartoffeln und Buttermilch-Zitronen-Dip
30 minHigh Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick