Menü vom Dez 20 - 26
Hähnchen Katsu mit Karottenreis
30 minViel Gemüse • High Protein • Family
Fruchtiger Brot-Salat mit Ofen-Camembert
15 minExtra schnell • Vegetarisch • Viel Gemüse
Weihnachten
Entenbrust in grünem Pfefferrahm
35 minHigh Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Viel Gemüse
Pikant mariniertes Rindersteak mit Zucchini
35 minViel Gemüse • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Rinderhackfleisch-Köfte auf Bulgur
30 minHigh Protein • Kalorien im Blick • Viel Gemüse
Hawaii Bowl mit BBQ Chicken auf Reis
25 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Veggie Enchilada Lasagne
35 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch
Burrito-Bowl mit geräuchertem Tofu
25 minSchnell • Vegan • Ohne Weizen • High Protein • Viel Gemüse • Klimaheld
Weihnachten
Vegetarisches Maronen-Pilz-Ragout
50 minViel Gemüse • Vegetarisch
Kartoffel-Gratin mit Karotten und Champignons
35 minFamily • Ohne Weizen • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Weihnachten
Feines Hüftsteak vom Weiderind mit Pflaumendip
30 minHigh Protein • Family • Ohne Weizen • Viel Gemüse
Weihnachten
Brunch deluxe: Pancakes mit Zimtbutter
40 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
Flammkuchen mit Prosciutto
25 minFamily • Schnell • Klimaheld
Cheesy Enchilada-Reispfanne mit Tortilla Chips
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • Vegetarisch
Weihnachten
Strip Loin Steak mit Demi-Glace und Kürbispüree
35 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen
Frische Linguine mit Röst-Blumenkohl
25 minViel Gemüse • Schnell • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Grillkäse auf Kichererbsen-Spinat-Bett
30 minViel Gemüse • High Protein • Vegetarisch • Klimaheld
Weihnachten
Zartes Lachsfilet mit Senf-Marinade
eine StundeViel Gemüse • High Protein
Champignon-Zucchini-Gemüse mit Satay-Soße
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegan
fit & vital
Fischfilet mit Ravigote-Soße und Kohlrabi
25 minOhne Weizen • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick
Scharfer Vietnamesische Reissalat mit Sesam-Chili-Tofu
15 minExtra schnell • Vegan • Kalorien im Blick
Mit Advents-Extra
Kartoffel-Schneemann mit Thüringer Bratwurst
25 minFamily • Schnell
Porree-Spätzle-Pfanne
25 minViel Gemüse • Family • Schnell • Vegetarisch • Klimaheld
Jambalaya! Pikante Reispfanne
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Vegetarisch • Klimaheld
Eure Favoriten
Strozzapreti Pasta mit käsiger Bolognese
15 minViel Gemüse • Family • Extra schnell • High Protein
One-Tray-Hähnchen-Fajitas
25 minViel Gemüse • High Protein • Family • wenig Vorbereitung
Weihnachten
Spaghetti in sahniger Maronen-Pilz-Soße
15 minExtra schnell • Vegetarisch
Weihnachten
Schweinefilet mit Pistazienkruste
50 minHigh Protein
Französischer Eintopf mit veganen Filetstreifen
30 minHigh Protein • Viel Gemüse • Vegan • Kalorien im Blick • Klimaheld
fit & vital
Schweinelachssteak in Wildpreiselbeer-Soße
25 minOhne Weizen • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Weihnachten
Feine Crostini mit nussigem Rosenkohl & Bacon
25 minSchnell
Lachs mit Spinat in süß-saurer Aprikosensoße
25 minSchnell
Korean Udon Bowl mit Fischfilet
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Feuriges Hähnchen Stir Fry mit Onion-Chutney
15 minHigh Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Eure Favoriten
Köttbullar: Schwedische Hackbällchen
30 minFamily
Weihnachten
Rosmarin-Hirschsteak mit Zwiebel-Demi-Glace
40 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen
Weihnachten
Thüringer mit schnellem Kartoffelsalat
25 minOhne Weizen • Schnell
XXL Portion
Italienische Lasagne mit Bio-Rinderhackfleisch
40 minFamily
Mit Advents-Extra
Der HelloFresh Weihnachtsbaum mit Rinderbolognese
15 minFamily • Ohne Weizen • Extra schnell
Weihnachten
Weihnachtliches Geschnetzeltes mit Mini-Knödeln
20 minHigh Protein • Family • Ohne Weizen • Schnell
Eure Favoriten
Überbackene Hähnchenbrust Parmigiana
30 minFamily • High Protein
Eure Favoriten
Schnitzel mit Zwiebel-Kampot-Pfeffer-Soße
30 minFamily • High Protein
Eure Favoriten
Tropische Salat-Bowl mit Süßkartoffel
25 minViel Gemüse • Schnell • Vegan
Eure Favoriten
Enchiladas mit rauchiger Tomatensoße
40 minViel Gemüse • Vegetarisch
FÜR KINDER
Omas Klassiker: Kölsche Kartoffelpuffer mit Apfelmus
40 minViel Gemüse • Family • Vegetarisch
FÜR KINDER
Tacos mit mariniertem Hähnchengeschnetzeltem
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell
Eure Favoriten
Seehecht in Spinat-Sahne-Soße aus dem Ofen
30 minFamily • High Protein • wenig Vorbereitung
fit & vital
Salbei-Schweinesteak mit Ofengemüse
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
fit & vital
Hähnchen mit sticky Orangen-Soja-Glasur
30 minViel Gemüse • Family • High Protein
Stamppot: Bratwurst auf Kartoffelstampf
15 minFamily • Ohne Weizen • Extra schnell
Comfort Food
Französische Zwiebelsuppe mit Lardon
30 minKalorien im Blick • Family
Spaghetti mit Avocado-Basilikum-Pesto
20 minSchnell • Vegan • Klimaheld
Käsespätzlepfanne mit Bacon und Spitzkohl
15 minFamily • Extra schnell • Viel Gemüse
fit & vital
Fischfilet auf Tomaten-Zucchini-Gemüse
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Burger Night
Crispy Chicken Burger mit spicy Slaw
30 min
fit & vital
Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen-Salat
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Schnell • Low Carb • High Protein
fit & vital
Aromatischer Gemüse-Eintopf mit Bulgogi Rinderhack
30 minLow Carb • Viel Gemüse • High Protein • Kalorien im Blick
Penne mit Tilapia und Paprika
30 minHigh Protein
Eure Favoriten
Vier-Jahreszeiten-Eintopf mit Hähnchen & Porree
25 minKalorien im Blick • Ohne Weizen • Viel Gemüse • Low Carb • Family • Schnell • High Protein