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Menü vom Aug 23 - 29

Chicken Salad Sandwich
Lunch

Chicken Salad Sandwich

mit Porree und Apfel
25 minHigh Protein • Schnell
Wiener Würstchen-Paprika-Gulasch

Wiener Würstchen-Paprika-Gulasch

mit cheesy Kartoffelpüree
25 minFamily • Ohne Weizen
Pizzetta Tonno
Lunch

Pizzetta Tonno

mit scharfem Knoblauch-Paprika-Topping
15 minHigh Protein • Extra schnell
Steak vom Weiderind auf Udon-Nudeln
NEU!

Steak vom Weiderind auf Udon-Nudeln

in scharfer Ingwer-Soja-Soße
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell
Rigatoni al Ragù mit Rind und Zucchini

Rigatoni al Ragù mit Rind und Zucchini

in würziger Tomatensoße mit Hartkäse
25 minViel Gemüse • Family • Schnell
Rauchiges Süßkartoffel-Chili

Rauchiges Süßkartoffel-Chili

mit Babyspinat
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Vegan • Klimaheld
Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes

Pasta Verde mit würzigen Hefe-Cashew-Flakes

dazu frische Kräuter und Pinienkerne
20 minOhne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld • Schnell
Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti
Extra Protein

Kabeljaufilet & Bacon auf Strozzapreti

in Rahmsoße mit getrockneten Tomaten und Spinat
30 min
Rinderhüftsteak vom Weiderind mit Tomaten-Hirtenkäse-Haube
Kochschule

Rinderhüftsteak vom Weiderind mit Tomaten-Hirtenkäse-Haube

dazu fruchtiger Salat und Rosmarin-Kartoffeln
35 minHigh Protein • Ohne Weizen
Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis

Würziges Orangen-Hähnchen auf Jasminreis

dazu Zucchini und Sweet Chili Soße
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Fischfilet mit Dillmarinade und Zitrone
fit & vital

Fischfilet mit Dillmarinade und Zitrone

dazu Röstkartoffelsalat
30 minOhne Weizen • High Protein • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick
BBQ Tacos mit Weiderinderhack & Gouda
Premium

BBQ Tacos mit Weiderinderhack & Gouda

Maissalat und Srirachadip
15 minExtra schnell
Teriyaki-Burger mit Hackfleisch vom Weiderind
Burger Night

Teriyaki-Burger mit Hackfleisch vom Weiderind

Süßkartoffelwedges, Karotten-Slaw & Sriracha-Mayo
30 min
Käsiger Nudelauflauf mit Kirschtomaten

Käsiger Nudelauflauf mit Kirschtomaten

getoppt mit Schnittlauch und Sonnenblumenkernen
40 minFamily • Vegetarisch
Vegan Winner Winner Crispy Burger Dinner

Vegan Winner Winner Crispy Burger Dinner

mit BBQ-Zwiebeln und Ofenkartoffeln
30 minOhne Milchprodukte • wenig Vorbereitung • Vegan
Hähnchenstreifen auf griechischem Salat
fit & vital

Hähnchenstreifen auf griechischem Salat

mit Hirtenkäse und Kräuter-Croûtons
25 minViel Gemüse • Family • High Protein • Low Carb • Schnell • Kalorien im Blick
Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin
fit & vital

Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin

dazu Brokkoli und süßes Chili-Gemüse
35 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Cowboy Chicken Chili mit Mais & Reis
FÜR KINDER

Cowboy Chicken Chili mit Mais & Reis

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
25 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Geröstete Paprika-Suppe

Geröstete Paprika-Suppe

mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 minExtra schnell • Vegetarisch
Ofen-Cheeseburger mit Kartoffeln

Ofen-Cheeseburger mit Kartoffeln

dazu Honig-Senf-Dip
35 minHigh Protein • Family • wenig Vorbereitung
Süßkartoffelgnocchi-Pfanne mit Bacon

Süßkartoffelgnocchi-Pfanne mit Bacon

und Champignons in Chili-Sahne-Soße
15 minExtra schnell
Pasta alla Genovese mit Prosciutto & Büffelmozzarella
Premium

Pasta alla Genovese mit Prosciutto & Büffelmozzarella

dazu Zucchini und Kirschtomaten
30 minViel Gemüse • Family
Gebratenes Fischfilet auf Caesar Salad
fit & vital

Gebratenes Fischfilet auf Caesar Salad

mit zitronigen Butterbohnen und frischem Apfel
20 minViel Gemüse • High Protein • Ohne Weizen • Low Carb
Lachs-Wraps mit Ofenkartoffeln
NEU!

Lachs-Wraps mit Ofenkartoffeln

dazu gemischter Salat und Aioli Dip
30 minKlassiker
Vegan Sabich! Harissa-Auberginen-Sandwich

Vegan Sabich! Harissa-Auberginen-Sandwich

dazu Tofu-Zwiebel-Aufstrich & Radieschensalat
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell • Vegan
Fischfilet nach apulischer Art

Fischfilet nach apulischer Art

mit Cannellini-Bohnen-Ragout und knuspriger Zucchini
25 minViel Gemüse • Family • High Protein
Rigatoni-Auflauf mit Bio-Rinderhack
XXL Portion

Rigatoni-Auflauf mit Bio-Rinderhack

Büffelmozzarella und cremiger Tomatensoße
35 minFamily
Chicken Stir Fry mit Buschbohnen & Thai-Basilikum
Genussreise Thailand

Chicken Stir Fry mit Buschbohnen & Thai-Basilikum

getoppft mit Erdnüssen und Chilistreifen
30 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick
Segel setzen: Elsässer Flammkuchen ahoi!
FÜR KINDER

Segel setzen: Elsässer Flammkuchen ahoi!

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
35 min
Knusprige Tortillas mit Süßkartoffel-Spinat-Füllung

Knusprige Tortillas mit Süßkartoffel-Spinat-Füllung

mit Mais-Paprika-Salsa und Jalapeno-Dip
30 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Vegan • Klimaheld
Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble

Fettuccine mit Honig-Ziegenkäse-Crumble

Thymian-Butter & karamellisierten Kräuterseitlingen
30 minVegetarisch
Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh
Premium

Zatar Lachsfilet auf Linsen-Tabbouleh

mit geröstetem Brokkoli und Tahini-Drizzle
30 minViel Gemüse • Ohne Weizen • High Protein • Ohne Milchprodukte
Oma's Hühnerfrikassee
FÜR KINDER

Oma's Hühnerfrikassee

mit Bohnen, Karotten und Champignons
30 minFamily • Ohne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Souflaki-Fischfilet mit Zitronenkartoffeln
fit & vital

Souflaki-Fischfilet mit Zitronenkartoffeln

dazu Bohnensalat und Dill-Dip
30 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelsalat

Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelsalat

Radieschen und Gurken
15 minFamily • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell
Schweinelachs in Senf-Zwiebel-Soße
fit & vital

Schweinelachs in Senf-Zwiebel-Soße

mit Kartoffelstampf und Buschbohnen-Salat
25 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Schnell • Kalorien im Blick • Ohne Milchprodukte
Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté
Street Food

Crispy Tofu Banh Mi mit Zwiebel-Paté

dazu Pickles, Sesam-Kartoffeln und Hoisin-Mayo
35 minOhne Milchprodukte • Vegan
Knuspriges Kräuterschnitzel
Eure Favoriten

Knuspriges Kräuterschnitzel

dazu Ofenkartoffeln und Feldsalat mit Radieschen
30 minFamily • High Protein
Kantonesischer Konfetti-Reis mit Teriyaki-Schweinelachssteak
FÜR KINDER

Kantonesischer Konfetti-Reis mit Teriyaki-Schweinelachssteak

dazu Gurken und Erdnuss-Topping
15 minEi nicht enthalten • Family • High Protein • Ohne Milchprodukte • Extra schnell
Pasta e Fagioli: Italienische Suppe mit Conchiglie

Pasta e Fagioli: Italienische Suppe mit Conchiglie

Cannellinibohnen, Babyspinat und Karotte
25 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Schnell
Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Bibimbap mit Gochujang-Tofu

Brokkoli-Portobello-Gemüse und eingelegter Karotte
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Kalorien im Blick • Schnell • Vegetarisch
Harissa-Hähnchenbrust mit Aubergine
fit & vital

Harissa-Hähnchenbrust mit Aubergine

dazu Tomatenquinoa und Kräuterdip
35 minOhne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Hähnchen-Reispfanne mit Aprikosen-Minz-Joghurt

Hähnchen-Reispfanne mit Aprikosen-Minz-Joghurt

dazu Karotten und karamellisierte Zwiebeln
30 minHigh Protein • Ohne Weizen
Schneckenspaß im hohen Gras unter Apfel-Sonne
FÜR KINDER

Schneckenspaß im hohen Gras unter Apfel-Sonne

Beliebte Kindergerichte mit Snack-Spaß
25 minSchnell • Vegetarisch
Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado
Eure Favoriten

Honig-Senf-Hähnchensalat mit Avocado

dazu geröstete Sonnenblumenkerne
10 minHigh Protein • Ohne Weizen • Low Carb • Extra schnell • Kalorien im Blick
Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado
Eure Favoriten

Buntes Ofengemüse mit Grillkäse & Avocado

getoppt mit selbst gemachtem Petersilien-Chimichurri
30 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • Vegetarisch • Klimaheld
Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

Gyros mit griechischem Salat und Hirtenkäse

dazu Ofenkartoffeln und Zaziki mit Dill
40 minViel Gemüse • Family • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb • Kalorien im Blick
Orzotto mit Mozzarella und rauchigen Pilzen

Orzotto mit Mozzarella und rauchigen Pilzen

dazu gebackene Kirschtomaten
30 minFamily • Vegetarisch
Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets
Eure Favoriten

Selbst gemachte Hähnchen-Nuggets

auf cremiger Curry-Lauch-Pasta
30 minHigh Protein • Family
Chimichurri Tuna Salad mit Butterbohnen

Chimichurri Tuna Salad mit Butterbohnen

dazu Tomaten & Knoblauch-Fladenbrot
15 minViel Gemüse • High Protein • Extra schnell • Kalorien im Blick
Pad Kra Pao mit Fischfilet
Genussreise Thailand

Pad Kra Pao mit Fischfilet

auf würzigem Stir Fry mit Thai-Basilikum und grünen Bohnen
25 minHigh Protein • Ohne Milchprodukte • Schnell • Kalorien im Blick
Gnocchi-Salat mit selbst gemachtem Caesar Dressing

Gnocchi-Salat mit selbst gemachtem Caesar Dressing

dazu marinierte, gebackene Kirschtomaten
30 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Vegetarisch • Family
Hähnchenfilets in Kräuterpanade
Eure Favoriten

Hähnchenfilets in Kräuterpanade

mit Fettuccine und selbst gemachtem Pesto
30 minFamily • High Protein • wenig Vorbereitung
Sehr scharfe Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Soße
Genussreise Thailand

Sehr scharfe Chilinudel-Pfanne in Kokos-Zitronengras-Soße

mit Zuckerschoten und Karotten
25 minOhne Milchprodukte • Vegan • Schnell
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