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Menü vom Mai 17 - 23

One-Pot-Wonder: Bunter Linseneintopf mit Wiener Würstchen

One-Pot-Wonder: Bunter Linseneintopf mit Wiener Würstchen

Gemüse und Schnittlauch-Schmand
20 minOhne Weizen • Family • Schnell
Große Portion: Norwegisches Lachsfilet mit grünem Spargel
Frühlingsgefühle

Große Portion: Norwegisches Lachsfilet mit grünem Spargel

auf Fettuccine in cremiger Zitronen-Soße
30 min
Hirschsteak in Orangen-Teriyaki-Soße
Premium

Hirschsteak in Orangen-Teriyaki-Soße

mit Sweet-Chili-Rosenkohl und Sesam-Süßkartoffelstampf
35 minHigh Protein
Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel
Frühlingsgefühle

Gnocchi-Pfanne mit grünem Spargel

in cremiger Kirschtomaten-Soße
25 minKalorien im Blick • Vegetarisch • Family
Rindfleischköfte auf goldenem Sultaninen-Reis

Rindfleischköfte auf goldenem Sultaninen-Reis

dazu Tomatensalat und Petersilienjoghurt
30 minFamily
Chili sin Carne mit Avocado

Chili sin Carne mit Avocado

dazu Reis und Sourcream Dip
30 minViel Gemüse • Vegetarisch • Ohne Weizen
Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

Herzhafte Cremesuppe mit Kidneybohnen

dazu selbst gemachte Tortillachips
25 minOhne Milchprodukte • Vegan • Schnell • Viel Gemüse • Klimaheld
Glasnudelpfanne mit crispy Sweet Chili Tofu
NEU!

Glasnudelpfanne mit crispy Sweet Chili Tofu

Lauch, Karotte und Mayo-Dip
25 minOhne Milchprodukte • Schnell • Vegan • Viel Gemüse • Klimaheld
Mexican Chicken Burger mit Chorizo
Burger Night

Mexican Chicken Burger mit Chorizo

Guacamole und Jalapeños, dazu smoky Paprika-Dip
45 minViel Gemüse
Hähnchen nach Pad Thai Art
fit & vital

Hähnchen nach Pad Thai Art

mit Pak Choi und Chili-Flocken
20 minKalorien im Blick • Schnell • Ohne Milchprodukte • Viel Gemüse
One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Soße

One-Pot-Conchiglie in Pesto-Creme-Soße

mit Babyspinat, Karotte und Basilikum
15 minFamily • Extra schnell • Kalorien im Blick • Vegetarisch
Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto

Orzo mit selbst gemachtem Calabrese Pesto

verstecktem Gemüse und großem Käsechip
25 minFamily • Vegetarisch • Schnell
Spanischer Kartoffelsalat mit Chorizo

Spanischer Kartoffelsalat mit Chorizo

Hirtenkäse und Kräuter-Aioli-Dressing
30 minOhne Weizen
Gochujang Schweinesteaks mit asiatischem Süßkartoffelsalat
fit & vital

Gochujang Schweinesteaks mit asiatischem Süßkartoffelsalat

und Miso-Ingwer-Mayo Dressing
25 minOhne Milchprodukte • Low Carb
Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelsalat
Express Premium

Thüringer Rostbratwurst mit Kartoffelsalat

Radieschen und Gurken
15 minOhne Weizen • Family • Low Carb • Extra schnell
Chili-Hähnchenbrust mit Zitronenreis

Chili-Hähnchenbrust mit Zitronenreis

dazu Buschbohnen und Spitzpaprika
30 minOhne Weizen • High Protein • Kalorien im Blick
Rindersteak mit Misobutter auf Aprikosen-Reis
Premium

Rindersteak mit Misobutter auf Aprikosen-Reis

dazu Bimi und Teriyaki-Mayonnaise
35 minHigh Protein
Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin
fit & vital

Reisbowl mit Pulled Chicken Hoisin

dazu Brokkoli und süßes Chili-Gemüse
35 minKalorien im Blick • Ohne Milchprodukte • High Protein
Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen-Salat
Frühlingsgefühle

Hähnchenbrust auf Balsamico-Linsen-Salat

Avocado und Pflaumendressing
25 minKalorien im Blick • Low Carb • Ohne Weizen • High Protein • Schnell
Lachs mit Spinat in süß-saurer Aprikosensoße
NEU!

Lachs mit Spinat in süß-saurer Aprikosensoße

auf Sesam-Reis
25 minFamily • Schnell
Fajita Bowl mit gratinierten Portobellos
NEU!

Fajita Bowl mit gratinierten Portobellos

dazu Maissalat und Limetten-Ketchup
25 minOhne Weizen • Vegetarisch • Viel Gemüse • Schnell
Penne mit Seehecht und Paprika

Penne mit Seehecht und Paprika

in tomatiger Sahne-Soße mit großem Käsechip
30 min
Knuspriges Kräuterschnitzel
Eure Favoriten

Knuspriges Kräuterschnitzel

dazu Ofenkartoffeln und Feldsalat mit Radieschen
30 minFamily • High Protein
Geröstete Paprika-Suppe
Lunch

Geröstete Paprika-Suppe

mit Kichererbsen und Knoblauch-Ciabatta
15 minVegetarisch • Kalorien im Blick • Schnell
Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle

Schweinelachssteak auf Kräuterbutter-Spätzle

dazu Salat mit Waldfrucht-Dressing und Schmand-Dip
15 minHigh Protein • Family • Extra schnell
Green Goddess Salad mit Avocado
Lunch

Green Goddess Salad mit Avocado

dazu Cajun-Croûtons und Zucchini
20 minViel Gemüse • Ohne Milchprodukte • Low Carb • Kalorien im Blick • Vegan • Schnell
Rindersteak in Schalotten-Senf-Soße
Lunch

Rindersteak in Schalotten-Senf-Soße

dazu Kartoffelstampf und frischer Salat
25 minOhne Weizen • Family • Schnell
Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Brokkoli
fit & vital

Bowl mit Miso-Aubergine, Avocado und Brokkoli

auf Basmatireis
30 minViel Gemüse • Vegan • Ohne Milchprodukte • Kalorien im Blick • Klimaheld
Warmer Kartoffelsalat in Harissadressing

Warmer Kartoffelsalat in Harissadressing

dazu knusprige Panko-Kräuter-Pilze
30 minOhne Milchprodukte • Vegan • Viel Gemüse • Klimaheld
Süß-saure Glasnudelpfanne mit Hackfleisch

Süß-saure Glasnudelpfanne mit Hackfleisch

Porree, Karotten und Cashewkernen
15 minOhne Milchprodukte • Extra schnell
Spaghetti Puttanesca mit Kapern

Spaghetti Puttanesca mit Kapern

dazu Kalamata-Oliven und getrocknete Tomaten
35 minVegetarisch • wenig Vorbereitung
Chicken Teriyaki mit Sesam
Lunch

Chicken Teriyaki mit Sesam

dazu Zucchini und Reis
15 minOhne Milchprodukte • High Protein • Kalorien im Blick • Extra schnell
Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel

Tuna Jacket Potato: gratinierte Ofenkartoffel

mit Thunfischcreme, Mais und frischem Salat
40 minFamily • wenig Vorbereitung • Kalorien im Blick • Ohne Weizen
Pizza-Party mit Otto dem Oktopus
FÜR KINDER

Pizza-Party mit Otto dem Oktopus

Individuell zusammenstellen – gemeinsam genießen
30 minKids Favorite • Family
Japanese Karaage Bowl mit frittiertem Hähnchen
Street Food

Japanese Karaage Bowl mit frittiertem Hähnchen

buntem Slaw und Sesamreis
30 minOhne Milchprodukte • High Protein
Winter im Rückspiegel: Backfisch in grüner Soße
Frühlingsgefühle

Winter im Rückspiegel: Backfisch in grüner Soße

mit Drillingen aus dem Ofen und Salat
30 minFamily
Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem
Express Dinner

Asia-Tacos mit Hähnchengeschnetzeltem

und Paprika, dazu Erdnusssoße
15 minHigh Protein • Extra schnell
Pollo in mediterraner Marinade auf Orzo
fit & vital

Pollo in mediterraner Marinade auf Orzo

mit frischer Gurke, Tomatendressing & Joghurtdip
25 minHigh Protein • Schnell
Blumenkohl Fajitas vom Blech

Blumenkohl Fajitas vom Blech

mit Koriander und Avocadocreme
35 minViel Gemüse • wenig Vorbereitung • Vegetarisch
Italienische Lasagne mit Bio-Rinderhackfleisch
XXL Portion

Italienische Lasagne mit Bio-Rinderhackfleisch

Aubergine, Karotten und Mozzarellatopping
40 minFamily
American Bowl mit Hähnchen und Avocado
Eure Favoriten

American Bowl mit Hähnchen und Avocado

auf buntem Salat in Joghurt-Dressing
20 minViel Gemüse • Kalorien im Blick • Ohne Weizen • High Protein • Low Carb
Superhelden-Teller mit Hähnchenbrust
FÜR KINDER

Superhelden-Teller mit Hähnchenbrust

Eine große Erwachsenenportionen & eine Portion für Kinder
30 minOhne Weizen • Kids Favorite • Kalorien im Blick
Frankfurter Wiese: Käsige Drillinge auf grüner Soße
Frühlingsgefühle

Frankfurter Wiese: Käsige Drillinge auf grüner Soße

mit Hirtenkäse, Champignons und Bohnensalat
30 minVegetarisch • Ohne Weizen
Mariniertes Hähnchenfilet mit Oregano

Mariniertes Hähnchenfilet mit Oregano

dazu Zaziki, Minz-Reis und griechischer Salat
40 minViel Gemüse • Ohne Weizen • Family • High Protein
Scharfe Gochujang-Auberginen-Bowl

Scharfe Gochujang-Auberginen-Bowl

mit Karotten-Coleslaw und Limetten-Mayo-Dip
30 minVegan • Ohne Milchprodukte • Klimaheld
Pollo Asado: Hähnchen in smoky Limettenmarinade
fit & vital

Pollo Asado: Hähnchen in smoky Limettenmarinade

dazu Kidneybohnen-Salat mit Mais
20 minLow Carb • Kalorien im Blick • Schnell • Ohne Weizen
Galaktisches Huhn mit fruchtigem Joghurtsnack
FÜR KINDER

Galaktisches Huhn mit fruchtigem Joghurtsnack

Beliebte Kindergerichte mit Snack-Spaß
30 minKids Favorite
Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse

Gnocchipfanne mit Antipasti-Gemüse

Balsamico-Pilzen, Zucchini und Rucola-Topping
25 minKalorien im Blick • Vegan • Ohne Milchprodukte • Schnell
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